samedi 18 avril 2015

La foulée de la Véronne

Nouvelle édition de cette course de village à Chomérac qui ouvre les courses du printemps ardéchois‭ ‬2015.‭ ‬Nouveauté,‭ ‬un‭ ‬5‭ ‬km et la traditionnelle foulée de‭ ‬11‭ ‬km sans oublier les‭ ‬2‭ ‬courses pour  enfants.‭ ‬Ce qui fait que nous étions plus nombreux en coureurs‭ et comme la course à pied a le vent en poupe,‭ ‬cela me fait plaisir de voir tous ces coureurs‭ passionnés par cette activité sportive et bien sûr de plus en plus de féminines.‭ ‬Nous sommes ‬3‭ ‬du club,‭ ‬le coach Gérard qui est V3‭ ‬depuis quelques mois et qui nous fait un podium dans sa catégorie, Christian que je n’avais pas vu depuis quelques temps.‭ ‬Très en forme notre Christian car il met‭ ‬1‭’‬30‭ ‬à notre coach et il a des projets de course.‭ ‬Je n’oublie pas Georges toujours présent sur les courses et qui ne sera pas sur le podium où seul les premiers V3‭ ‬et V4‭ ‬sont montés.
Cette foulée fait‭ partie des courses hors-stades,‭ ‬mais pas considéré comme trail au contraire d'Alissas qui aura lieu samedi prochain, comme l’a précisé le speaker,‭ ‬mais qui a‭ quelques portions pas trop faciles avec de longues parties en faux plats montants ou descendants.‭ ‬Je n’oublie pas le passage le long du cimetière qui monte bien‭  ‬et que nous emprunterons‭ ‬3‭ ‬fois sur le parcours‭ et une petite côte vers le‭ ‬5ème kilomètre.‭ ‬J’ai quand même un total de‭ ‬250‭ ‬m de D+.‭ ‬Cette année, ‬La difficulté est plutôt la chaleur avec pas moins de‭ ‬18°‭ ‬pour un début avril.

‭Nous partons à‭ ‬17h00‭ ‬heure là où le soleil termine de réchauffer l’air et avec un peu de brise.‭ ‬Le parcours est assez roulant ce qui permet de bien accélérer dans les parties descendantes et le passage le long de Véronne est des‭ plus agréable car il est assez ombragé.‭ ‬Nous passons dans des hameaux et je constate qu’il y a de nouvelles constructions.‭ ‬Ce qui prouve que la population augmente et apprécie de se loger dans notre région.‭ ‬Chaque kilomètre est bien indiqué,‭ ‬1‭ ‬point d’eau et un ravito sont les bienvenus.‭ ‬Je suis parti‭ "léger" ‬car il fait très chaud,‭ ‬ce qui est sans doute l’une des raisons que j’ai perdu pas mal de minutes sur l’an dernier.‭ ‬Mais je me suis régalé tout en admirant ces massifs montagneux ardéchois que je commence à connaitre en randonnée.

Bravo à toutes et tous pour cette course,‭ ‬ merci à l’organisation et sans oublier les bénévoles.‭ ‬J’ai une pensée pour Mam’s pour sa belle prestation au marathon de Paris.‭ ‬Bonne récupération.‭ ‬Prochaine course Buis les Baronnies.‭ ‬Là,‭ ‬il y aura du dénivelé.
Robert

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