jeudi 21 mai 2015

La foulée du bord du Rhône

6 JCPiennes et JCPiens sont au rendez vous de cette 6ème édition de la foulée des bords du Rhône de Guilherand Granges.
Irène, Laurent, Fabrice, Yannick et moi sur le 13 km et Céline sur le 7.
10h: départ du stade à coté de la clinique où environ 200 coureurs sont inscrits sur les 2 parcours.
Le tracé constitué d'une boucle le long du Rhône jusqu'à Soyons ne présente pas d’intérêt majeur, ni de difficulté, seul le fort vent du nord nous promet une partie retour un peu difficile.
Avec Yannick, on décide de courir ensemble avec comme objectif de descendre sous l'heure de course. On part donc relativement vite, poussés par le vent, histoire de prendre un peu d'avance sur notre objectif, le trajet retour s'annonçant plus corsé.
Après 4 km, Yannick commence à décrocher un peu et me dit de partir seul, histoire de ne pas se griller, sentant que la moyenne des 13km/h sera difficile pour lui aujourd'hui. Je pars donc seul en direction de Soyons.
Petit ravito rapide au 7ème et c'est parti pour 6 km de remonté avec le vent de face. Je suis encore dans les temps, mais bien seul et ce parcours, rectiligne jusqu'à l'arrivée, est bien usant. Je sens aussi que la "petite" montée du pas du Touet de la veille commence mine de rien à peser un peu dans les jambes....
Je récupère quand même 3 coureurs à 1km de l'arrivée, on fait course ensemble histoire de se motiver un peu et Fabrice m'encourage sur le tour de stade final.
59'47" objectif atteint...
Mais ce fût vraiment dur et usant de se motiver sur cette trop longue ligne droite du retour, sous un soleil déjà bien pesant.
Yannick arrive finalement juste quelques minutes après, suivie d'Irène puis Laurent. Fabrice lui boucle ce 13km en 47 min....avec apparemment un petit problème d'aiguillage !!!
Merci aux organisateurs et à tous les bénévoles de leur présence et de leur investissement, qui malgré quelques couacs sur le fléchage du parcours, reste une course sympathique où c'est à noter tout l'argent récolté est reversé à une association caritative....

Bonne semaine à tous et à bientôt à Rencurel pour la sortie club !!!

Pierre Jean

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Ce matin vous avez du recevoir un mail de Sylvie concernant une place de libre (suite à un empêchement) pour la sortie club. Si vous êtes intéressés contactez Sylvie ou Dom.

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