Trail de Laudun l'Ardoise

    Dimanche dernier c'est dans le Gard que je suis allé représenter le club et découvrir le plateau du Camp César,‭ ‬lieu chargé d'histoire et un beau‭ ‬terrain pour y organiser un superbe trail.‭ ‬Je suis en compagnie de Jean-Marie,‭ ‬un copain de Montélimar.‭ ‬Coté météo c'est presque l'été avec un soleil bien présent et une fin de parcours avec pas moins de‭ ‬28°‭ ‬à l'ombre.

‭    ‬Trois‭ ‬parcours sont proposés,‭ ‬un‭ ‬33‭ ‬km,‭ ‬un‭ ‬21‭ ‬km et un‭ ‬9,5 ‬km.‭ ‬Je serai sur le‭ ‬21 et Jean Marie sur le‭ ‬9,5‭ ‬car le week-end prochain il sera à Gigondas.‭ ‬Pour le‭ ‬21‭ ‬km,‭ ‬il est annoncé‭ ‬850‭ ‬m de D+‭ ‬mais ma montre totalisera‭ ‬950 m‭ ‬de D+.‭ ‬Cela faisait bien longtemps que je n'en avais pas fait alors voyons le résultat‭ (‬pas terrible car je suis arrivé le dernier avec les serre-files,‭ ‬le podium est encore une fois bien loin avec un temps‭ de ‬4h32,‭ ‬je suis à‭ ‬2‭ ‬minutes de la barrière temps mais je crois que je suis classé‭)‬.‭
    D'abord je vais essayer de vous décrire ce magnifique trail.
‭    ‬L'endroit est splendide,‭ ‬un trail‭ ‬100‭ ‬%‭ ‬nature,‭ ‬peu de bitume et même si nous ne sommes pas à de hautes altitudes, à peine‭ ‬250‭ ‬m selon ma Garmin et au plus bas‭ ‬82‭ ‬m.‭ Q‬uant au profil,‭ ‬c'est un succession de‭ ‬8‭ ‬dos d’âne avec des pourcentages de pentes, de montées, de descentes digne de Mirmande.‭ ‬J'y ai souvent pensé ainsi que mes jambes.‭ ‬Les bâtons ne sont pas demandé et là je regrette un peu car ils m'auraient bien été utiles lors de certains passages hyper pentus.‭ ‬Merci les branches d'arbres pour m'avoir soutenu et surtout retenu.
‭    ‬Nous partons du petit village,‭ ‬en direction du plateau que nous atteindrons en moins de‭ ‬2‭ ‬km avec un première forte montée.‭ ‬Un premier écrémage pour étirer les‭ ‬210‭ ‬participants et sélectionner les meilleurs.‭ ‬Une fois sur le plateau,‭ ‬nous allons le sillonner en long et en large à travers une végétation composée de garrigue sur un terrain pierreux avec pas mal de racines,‭ ‬je remarque des marques de chemins de randonnée‭ (‬Pourquoi ne pas y venir ‭?)‬.‭ ‬On passe dans des ruines Romaines avec quelques statues de déesses ou hauts représentants Romains.‭ Voilà donc le camp nommé César.‭

Après le camp c'est par une forte descente mais roulante que le trail se poursuit.‭ U‬n court passage sur un chemin forestier où les‭ ‬3‭ ‬parcours se rencontrent en même temps il faut bien regarder les couleurs pour ne pas se tromper.‭ ‬Encore‭ deux ‬fortes montées et descentes avant d'arriver au premier ravito au‭ ‬8ème km.‭ ‬J‭’‬ai‭ ‬30‭ ‬mn sur la première barrière temps.‭ ‬Cela me rassure
‭    ‬Puis de nouveau il faut remonter sur le plateau par un chemin très ombragé car il commence à faire chaud.‭ ‬Je bois régulièrement.‭ Avant d’arriver au second ravito,‬ deux‭ ‬passages techniques qu‭’‬il faut traverser avec l'aide de cordes et les conseils des bénévoles présents sur les lieux pour bien indiquer où mettre les pieds.‭ ‬Que du bonheur pour moi.‭ ‬Phil n‭’‬est pas là pour m'‬entendre râler.‭ ‬Au‭ ‬second passage technique,‭ ‬je mets le cul par terre pour avancer.‭ ‬Ouf ‭! ‬J'y suis passé,‭ ‬un passage en balcon avec un peu de vide sous mes pieds mais j'en oublie la difficulté tellement il fait beau et cette garrigue est magnifique.

     ‬Km 16,‭ ‬voilà le dernier ravito où l'on retrouve aussi le parcours du‭ ‬33‭.‭ ‬Je passe juste la barrière à temps.‭ ‬Il reste une dernière‭ ‬forte montée et descente puis l'arrivée à‭ ‬3‭ ‬km.‭ ‬Je reprends le parcours en marche rapide et non en trottinant car les échos de la dernière difficulté entendus au ravito sont très sérieuses.‭ ‬C'est là que je me fais rattraper par les serre-files et le dernier du‭ ‬33.‭ ‬Nous ferons un peu de chemin ensemble puis il retrouve de l’énergie dans la descente.
‭    ‬Dernier,‭ ‬en bonne bonne compagnie avec beaucoup de conseils pour gérer la fin de course et admirer une dernière fois ce camp César,‭ ‬voilà le passage du Loup‭ ‬que l'on voit en photo sur la présentation du trail.‭ ‬Il s'agit de passer entre‭ ‬deux‭ ‬gros blocs de pierres par un passage large‭ ‬de 60‭ c‬m.‭ ‬Impressionnant.‭ ‬Hélas pas de photo,‭ ‬je passe juste avec mon camel bag.‭ ‬Et non je n'ai pas fait bouchon même si je n'ai pas une taille de guêpe.‭ ‬Dans la descente, je chute‭ et ‬je perds mes lunettes qui seront retrouvés par ma serre-file.‭ ‬On sent la fin.‭ ‬Plus de grosses difficultés, un peu de faux plat montant dans un pinède.‭ ‬On s’égare dû à des rubalises du‭ ‬10‭ ‬km qui n'ont pas été enlevé.‭ ‬Grâce à un appel de l‭’‬organisation,‭ j'évite 1‭ ‬kilomètre en plus.‭ ‬Voilà les premières maisons.‭ ‬Il reste‭ ‬400‭ ‬mètres,‭ ‬passage devant un viaduc Romain et enfin l'arrivée.‭ ‬J'ai terminé,‭ ‬ravi une nouvelle fois d'avoir découvert un nouveau parcours‭ et pourquoi pas‭ de ‬revenir avec les copains de club fans de trails.‭ 

    ‬Il fait chaud.‭ ‬Je bois quasiment une bouteille d'eau entière.‭ ‬Je trouve Jean Marie, arrivé depuis longtemps, ‬et un de ses copain, avec une atèle, qui a chuté sur le parcours mais très bien pris en charge par la Croix Rouge.
‭    ‬Encore une fois merci à l‭’‬organisation,‭ ‬aux bénévoles pour cette magnifique course,‭ ‬aux‭ ‬2‭ ‬serre-files qui ont terminé avec moi et un grand bravo à toutes et tous et aux bonnes bières partager avec Jean Marie.
‭    ‬Bonne course pour le marathon de Chamonix.‭ ‬
    Merci et à très vite

Robert