N'hésitez pas à annoncer votre participation sur le tableau des prévisions de courses, ça peut inciter les indécis.
Départ du vestiaire à 8h20 pour le covoiturage.
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| L'entrainement du jeudi à Upie |
Pour ceux qui ne vont pas à Upie, Sylvain propose une sortie sur Toulaud, 16 km, 500m de D+, accessible à tous.
Il faut envoyer un petit sms à Sylvain pour annoncer sa participation afin qu'il prévienne, si modif de dernière minute.
Départ 9 h du stade de rugby de Toulaud.
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