samedi 16 octobre 2021

La Nyonsaise

   Voilà déjà la‭ ‬3ème édition du Trail de Nyons et Baronnies et cette année je la privilégie aux autres courses qui ont lieu dans notre département en cette‭ ‬2ème semaine d‭'‬octobre‭ ‬2021‭ ‬car elle est dans un cadre idyllique, sans oublier l'accueil et l'organisation qui sont au top.
‭    ‬Beaucoup de mes copains du JCP étaient à la Beaumontoise,‭ ‬plus proche de Portes-les-Valence et beaucoup sont montés sur le podium grâce à leurs belles performances et leurs assiduités aux entrainements dirigé par un coach au Top.‭ ‬Un grand bravo à vous tous et toutes et merci d'avoir bien représenté le club.

‭    ‬Quant à moi,‭ ‬petit coureur, je ferai la Nyonsaise la petit course de‭ ‬10,5‭ ‬km et ses‭ ‬450‭ ‬m de D+‭ ‬en compagnie des‭ ‬107‭ ‬coureurs présents dont mes copains Jean Marie,‭ ‬Pierre Michel et Georges.‭ ‬La pandémie étant toujours présente,‭ ‬le nombre de participants est divisé par‭ ‬2‭ ‬et le pass sanitaire obligatoire,‭ ‬ce qui en effraie‭ ‬plus d'un.‭ ‬Vivement que cette crise finisse et que l'on puisse retrouver notre liberté de courir sans contrainte.

‭    ‬Cette‭ ‬3ème édition se déroule sur‭ ‬2‭ ‬jours avec le samedi une marche nordique,‭ ‬un km vertical et une course pour les enfants et le dimanche les‭ ‬3‭ ‬courses :‭ ‬un maratrail en solo ou duo de‭ ‬46‭ ‬km et ses‭ ‬2880‭ ‬de D+,‭ ‬un‭ ‬21‭ ‬km et ses‭ ‬1350‭ ‬m de D+‭ ‬et le‭ ‬10,5‭ ‬km que je vais essayer de vous décrire.

‭    ‬Arrivé à‭ ‬9h00,‭ ‬une heure avant le départ de la course,‭ ‬je vais récupérer le dossard et le petit lot qui va‭ ‬bien,‭ ‬une bouteille de rouge à‭ ‬15,5°,‭ ‬voilà qui va me réchauffer avant la course car il ne fait que‭ ‬7°‭ ‬à mon heure d'arrivée.‭ ‬Coté météo ce sera une petit bise qui va rafraichir l‭’‬air et les parcours en crêtes où vont passer nos trailers des‭ ‬2‭ ‬courses.‭ ‬Je‭ ‬vais donc mettre le coupe vent du club mais hélas il n'a pas de poche pour y mettre l'appareil-photos.‭ ‬Dommage car à la vitesse ou je vais y aller il y a vraiment de beaux endroits à photographier.

‭    ‬Quand au parcours,‭ ‬il y a plusieurs modifications.‭ ‬Le départ se fait toujours du théâtre de verdure avec toujours un passage dans la vieille ville et le pont roman‭ (‬symbole de la ville avec l'olive bien sur‭) ‬puis nous allons attaquer la montée du massif de Garde Crosse qui se fait sur‭ ‬1,5‭ ‬km de bitume jusqu'à un gite puis allons attaquer la montée à travers une forêt de pins par une monosente montante mais roulante puis de plus en plus pentue que je ferai quasiment en marchant en compagnie de Jean-Marie et un groupe de la région parisienne.‭ ‬Je resterai en leurs compagnie jusqu'au‭ ‬8ème km.‭ ‬Nous nous encourageons mutuellement.

‭    ‬Puis l'on retrouve une partie des anciennes éditions que je reconnais avec la forte descente assez technique et la prudence de rigueur.‭ ‬Puis nous arrivons sur une aire de pique nique,‭ ‬un passage à gué,‭ ‬cette partie est assez roulante avant d'attaquer une‭ ‬2ème portion très montante avec des petits raidillons compensés par de magnifiques points de vue sur les massifs des alentours,‭ ‬l'Aygues et la ville de Nyons.‭ ‬À‭ ‬500‭ ‬mètres du ravito,‭ ‬une‭ ‬photographe nous encourage et nous prend en photo.‭ ‬Un peu de descente avant le ravito qui se trouve au pied d'un magnifique neck de calcaire.

‭    ‬Jean-Marie et moi faisons la pause puis ce sera encore une bonne montée sur‭ ‬1‭ ‬bon km avant de retrouver les parcours du‭ ‬21‭ ‬et‭ ‬42‭ ‬km à un embranchement où le chemin devient bien descendant.‭ ‬Quelques trailers dévalent cette portion à un vitesse impressionnante,‭ ‬ils sont en forme sauf un jeune de‭ ‬22‭ ‬ans que nous obligeons à s'arrêter car il a le visage livide et nous réclame un peu de sucre pour pouvoir continuer.‭ ‬Puis nous retrouvons le même parcours qu'en‭ ‬2020‭ ‬entre le‭ ‬6ème et le‭ ‬8ème km avec la traversée dans les oliveraies,‭ ‬puis des‭  ‬vignes avant le passage dans un tunnel pour éviter la route.

‭    ‬Le sol et gras et glissant si bien que Jean-Marie chute‭ ‬2‭ ‬fois à‭ ‬100‭ ‬mètres de distance.‭ ‬Certes sans gravité‭,‭ ‬ni blessures,‭ ‬à part un peu d'égratignure de ronce sur son crane mais l'organisation décide de l'arrêter et d'appeler les pompiers.‭ ‬Je reste avec lui un peu avant de‭ ‬reprendre ma course.‭ ‬Après la course je l'ai appelé et il m’a rassuré,‭ ‬il va bien et pu rentrer sans problèmes.

‭    ‬Voilà le dernier changement de trail.‭ ‬Nous allons longer les berges de l'Aygues sur‭ ‬2‭ ‬km‭ (‬et non plus la digue et son bitume‭), ‬avec les passages taillés pour la course ou il faut bien lever les pieds et de‭ ‬2‭ ‬petites passerelles métalliques pas très larges et là encore la vigilance et de rigueur.‭ ‬Quelques trailers me doublent, voilà le dernier kilomètre avec le passage près d'un stade et d'une piste‭ ‬d'athlétisme,‭ ‬puis de larges escaliers séparé par des rondins de bois et enfin le pont qui accède à la ville puis‭ ‬300‭ ‬mètres avant la boucle autours du théâtre de Verdure avant l'Arche d'Arrivée en‭ ‬2h11‭ ‬sous les encouragements du public et de l‭’‬animateur Jean-Pierre Buix et me voilà‭ ‬104ème sur‭ ‬107ème.‭ ‬Je termine en fin de classement car‭ ‬2‭ ‬parisiens se sont perdus après le tunnel et notre ami Georges qui termine‭ ‬1er dans la catégorie.


‭    ‬Comme d‭’‬habitude je suis ravi d‭’‬avoir participé et Merci et Bravo à tous‭ ‬les participants et l‭’‬organisation pour cette‭ ‬3ème édition.

‭    ‬Prochain récit Trail Rose Permanent de Chanos Curnon que je vous encourage de faire pour une bonne cause et qui est un Bonheur pour les jambes et les yeux.‭ ‬À Très vite.

Robert

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