10 km de Valence

 Soirée à Valence en ce samedi 24 septembre pour 8 membres du JCP en vue de participer aux 5 et 10 km, courses en ville qui ont vu 559 concurrents classés sur les 10 km et 283 sur les 5 km, sans oublier les 2 participants sur 10 km handisport et 38 duos sur 5 km.
Après avoir récupéré le dossard et reçu en cadeau un sac d'un jaune canari très très discret, il est temps de s'échauffer pour les concurrents du 5 km qui partent à 19h00.
Le temps, après une pluie dans la nuit, et qui avait été particulièrement clément durant la journée, se fait menaçant avec de gros nuages noirs sur la montagne de Crussol, nuages qui prennent apparemment la direction de Valence.

19h00, le départ est donné pour une boucle à laquelle participe également notre coach Alexis qui finira ce parcours en troisième position au scratch en un peu plus de 16', avec le sourire je vous prie. Se trouvent également sur cette course Stéphanie G et Pierre-Jean qui boucleront le parcours en respectivement 26' et 20'. Est aussi présent Norzaman, le mari de Morgane qui finit en 25'.

Après un petit échauffement, à 19h30, l'heure est au départ des 10 km auxquels participent Stéphane D (38'), Florian (42'), Paul (43'), Alexandra (47'), Pascaline (59') et votre serviteur (48'). Et bien sûr, Alexis pour lequel 5 km ne suffisant pas, finit en 34'. Bravo coach !!
Au coup de trompe, tout le monde s'élance sur le Champ de Mars en direction du lycée Loubet. Bien entendu, le départ est très rapide et la largeur du couloir entre les barrières permet de dépasser ceux, plus lents, qui se sont mis devant.
Au bout de la place, nous tournons devant le lycée avec un virage serré à droite, sur des pavés mouillés par une petite pluie qui a eu la bonne idée de tomber quelques minutes plus tôt et qui rend les pavés très glissants et qui oblige à ralentir pour ne pas déraper.
Après la descente de la rue du Lycée, nous tournons à gauche dans l'avenue Maurice Faure en faux plat descendant jusqu'au parking donnant des Trinitaires.
Nouvelle descente vers le parc, puis virage en épingle à cheveux à droite pour remonter vers le parc Jouvet. La nuit commence à assombrir la piste. Les organisateurs ont prévu des spots de couleur violette qui éclairent le chemin en lumière rasante, mais qui restent un peu trop espacés à mon goût. Alors, je mets en marche ma frontale, comme ça je vois bien les éventuels pièges.
Après un passage dans la deuxième impasse de la Comète, nous voilà dans le parc Jouvet que nous empruntons par la gauche en terrain plat mais qui s'élève franchement pour ressortir sur l'avenue Gambetta, même si cette montée est très courte. Là se trouvent nos amis du JCP (Morgane, Sabine, Stéphanie et Christophe) qui ne courent pas mais qui nous encouragent, et ça fait du bien au moral. Cette montée se poursuit jusqu'à la Grande Rue en faux plat montant que nous atteignons après une deuxième zone de pavés glissants.
Nous tournons ensuite dans l'avenue Madier de Montjau avec un virage glissant annoncé par les signaleurs, puis rue Pécherot, rue Belle Image et rue d'Arménie avant d'attaquer la descente des boulevards par la partie pavée, et donc glissante, vers le Champ de Mars où nous passons sous le portique qui annonce la fin du premier tour. Je finis ce premier circuit en 23'25 et c'est reparti pour un tour ! Juste après le portique, un ravito en eau est présent, mais je décline l'invitation.
Les jambes commencent à être un peu lourdes, mais je me dis qu'il n'y a plus que 5 km et, en plus, maintenant, je sais à quoi le circuit ressemble. Un peu avant la sortie des Trinitaires, je vois Alexandra qui arrive à ma hauteur et qui me double. On s'encourage mutuellement et je tente de me caler sur son allure, ce que je parviens à faire jusqu'au milieu de la Grande Rue, puis je la vois accélérer et s'éloigner. 

J'accélère moi aussi, mais, même si je ne la perds pas de vue, je ne parviens pas à maintenir l'écart.
Arrive la dernière descente des boulevards, puis le Champ de Mars, où j'entends un concurrent qui arrive derrière moi et qui va tenter de me dépasser. Bien sûr, il n'en est pas question et donc je donne tout dans la dernière ligne droite et je passe la ligne d'arrivée à bout de souffle.

Temps officiel 48'02 pour boucler ces 10 km, soit 5 minutes de moins que mon précédent record. 4'56 au km sur cette distance, c'est du jamais vu pour moi... Alors, je suis plutôt fier de moi, même si je ne suis pas sur le podium.
Un grand merci aux copains du JCP qui ont concouru et à ceux qui étaient là pour nous encourager. Ça n'a l'air de rien, mais c'est super motivant.
Je me dois aussi de féliciter les organisateurs de cette course. Beaucoup de signaleurs, routes privatisées par la police municipale, éclairage du chemin dans les parcs des Trinitaires et Jouvet, et buffet sympa en fin de course, avec bière à volonté... A refaire !

Jacques

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