La foulée des remparts

Après la Beaumontoise samedi dernier, nouvelle course locale à Chabeuil en ce samedi après midi avec un temps printanier.

Arrivée tardive à 14h30 sur place où je m'inscris rapidement, puis échauffement avec les copains venus en découdre avec cette 31ème édition de la foulée des remparts.

2 formats au programme avec un 5km et un 14km et ses 250m de D+ et au final près de 300 inscrits.

15H le départ est donné du stade des Flandennes. Petit tour du terrain, puis direction le sud et le centre ville. Passage par la porte fortifiée, les remparts et nous voilà devant la principale difficulté la montée de Montmartel avec un bon kilo de montée sur la route.

Je suis partie à bonne allure, mais pas dans le rouge pour pouvoir faire cette portion sans être trop de mal.
Henry, un collègue de travail me rejoint sur le replat et nous allons courir ensemble un bon moment.

Après cette montée, on enchaine par 5 kilomètres de route alternant faux plats montant et légères descentes. Kilomètre 8 nous voilà au point haut à mi parcours.
On attaque donc la descente qui se fait cette fois ci principalement en sous bois.

Malgré un bon rythme à 13km/h, je n'arrive plus à suivre Henry et Patrick que je sentais se rapprocher, me dépose dans un bon coup de cul (costaud le maître ! ).

Nous voilà de retour à Chabeuil au niveau des réservoirs, puis descente sèche au niveau du cimetière pour retrouver le centre ville et les bords de la Véore pour rejoindre le stade.

 

Je m'accroche à la 3ème féminine pour finir finalement ces 13,5km en 1h03 en 35ème position avec finalement seulement 30s de retard sur Patrick et 2 minutes sur Henry.

Donc au final, plutôt satisfait de mon chrono et de bonnes sensations sur ce parcours sans grande difficulté et roulant.

Bravo aux copains et copines du club qui ont fait de belles performances et ont fièrement représenté le club et bravo aux organisateurs et aux bénévoles pour cette nouvelle édition de la foulée où j'aime aller courir tous les ans, profiter du bon ravito d'arrivée et le traditionnel pain d'épice de la boulangerie locale. Un régal !

A bientôt à l'entrainement et sur les courses locales où vont s'enchainer les classiques trail des gaulois, Crest zy night et challenge Hartz de Portes.

Pierre Jean