lundi 17 novembre 2014

La ronde des lucioles

Première édition pour Allan d’un trail semi nocturne en ce premier samedi du mois de novembre‭ ‬2014.‭ ‬Comme on dit,‭ ‬courir de nuit n’a rien à voir‭ (‬sans la frontale‭) ‬et là je peux vous faire un récit sur ce parcours qui a donné envie à plus de‭ ‬350‭ ‬participants‭ ‬de venir dans ce‭ ‬petit village,‭ ‬proche de Montélimar,‭ ‬qui a tant de charme.
‭Ce trail fait‭ ‬21‭ ‬kilomètres et on a trois possibilités,‭ ‬soit en solo,‭ ‬soit en duo de‭ ‬10‭ ‬km chacun,‭ ‬soit par‭ ‬4‭ ‬avec chacun une boucle de‭ ‬5‭ ‬km et des poussières.‭ ‬On pourrait le définir comme une boucle en étoile de‭ ‬5‭ ‬kilomètres.‭ ‬Nous partons d’un point central,‭ ‬le centre du vieux village,‭ ‬et nous devons parcourir‭ ‬5‭ ‬kilomètres et y‭  ‬revenir‭ ‬4‭ ‬fois.‭ ‬Bon il faut savoir bien compter surtout pour les solos.‭ ‬J’espère que vous avez bien compris ! ‬
Et pour rajouter un peu de piment,‭ ‬il y a du dénivelé et là ça se corse car il y a‭ ‬900m de D+.‭ ‬Soit une moyenne par boucle de‭ ‬250‭ ‬m de D+‭ ‬pour‭ ‬5‭ ‬km.‭ ‬Cela ne parait pas trop dur mais mis bout à bout on ressent bien le dénivelé.‭ Alors une bonne paire de chaussures de‭ ‬ trail est à prévoir,‭ ‬de bons mollets et surtout une bonne frontale.‭

Pour la première boucle,‭ ‬nous partons du bas du vieux village sous les encouragements des coureurs du club d’Allan avec des torches enflammées,‭ ‬un moment féerique puis direction le Sud et les petits massifs vallonnés que nous connaissons bien.‭ ‬Nous sommes sur des chemins carrossables,‭ ‬puis des monosentes et quelques petites portions de bitume et le plus souvent en sous-bois.‭ ‬Pour le marquage,‭ ‬nous avons beaucoup de bandes réfléchissantes très visibles et un petit passage technique bien signalé.‭ ‬Nous restons sur les chemins ‬et‭ comme c’est le club d’Allan qui organise et qu’ils sont nombreux,‭ ‬ils sont aux point stratégiques‭ ‬avant les passages techniques,‭ ‬nous encouragent et nous prennent en photos.‭ ‬
Les solos et les relais partent en même temps et seule la couleur du dossard permet de différencier les coureurs.‭ ‬Pour la gestion de la course il‭ ‬n‭'‬en est pas de même car on‭ ‬n‭'‬a pas la même rapidité et rythme que l’on court‭ ‬5,‭ ‬10‭ ‬ou‭ ‬21‭ ‬kilomètre.‭ ‬Deuxième point important c’est bien sur la gestion du sol,‭ ‬qui grâce à la frontale permet d'anticiper les‭ ‬chemins‭ (‬éviter flaques,‭ ‬racines,‭ ‬roches‭)‬.‭ ‬Il faut une bonne frontale car on ne voit pas forcement le sol et devant soi.‭ ‬Il y a pas mal de chemins en déclives et très pentus,‭ ‬du technique ou des murs,‭ ‬la prudence est encore plus requise.‭ ‬Ces passages techniques ne sont toujours pas un plaisir pour moi‭ ‬puisque‭ ‬j’ai chuté‭ ‬2‭ ‬fois sans gravité,‭ ‬seules quelques égratignures et un bon hématome au genou gauche.‭ ‬Bref les petits bobos du coureur‭ ‬que je suis.‭ ‬
La nuit je cours encore moins vite car plusieurs paramètres sont à gérer comme ceux cité‭ ‬précédemment,‭ ‬mais pas de paysage à admirer ou à prendre en photos.‭ Pour ma première boucle,‭ ‬je suis avec un groupe de filles‭ ‬ ce qui est agréable et la plupart sont en relais‭ ‬4.‭ ‬J’ai peu de repère sur le parcours malgré les nombreuses sorties randonnées que‭ ‬j'ai faites par ici,‭ ‬mais il en est ainsi,‭ ‬la nuit les sensations sont plus mystérieuses mais magiques dirons-nous...
Les‭ ‬5‭ ‬prochains kilomètre sont plus techniques,‭ ‬plus de passages ardus ou il faut se rattraper aux arbres,‭‭ ‬passages de montées‭ en sous-bois,‭ ‬bonne descente par chemin herbeux,‭ ‬un peu de bitume puis encore‭ ‬800‭ ‬mètres de montées plus douces,‭ ‬un chemin carrossable sur‭ ‬1.5‭ ‬km avant de redescendre et‭ ‬la‭ ‬dernière montée‭ ‬avant l’arrivée au relais.‭ ‬Et pour la‭ ‬3ème‭ ‬boucle,‭ ‬repartir sur la boucle‭ ‬1‭,‭ ‬la‭ ‬4ème boucle sur la‭ ‬2ème boucle.‭ ‬J’ai en mémoire les différents points difficultés,‭ ‬les parties plus roulantes et les différents points des bénévoles avec à chaque fois les mêmes encouragements et le sentiment de sécurité pour montrer que l’on est sur le bon parcours.‭
Cerise sur le gâteaux,‭ ‬une météo douce,‭ ‬un léger vent du sud se lèvera en fin de nuit,‭ ‬et surtout la présence‭ ‬de la pleine lune qui me permet de temps à autres de pouvoir‭ ‬admirer les formes des montagnes‭ ‬et de baisser l’intensité de ma frontale pour moins éblouir les bénévoles et les animaux sauvages curieux de voir des humains courir de nuit.

‭ J’ai une pensée pour Alex,‭ ‬notre chasseur de Phil,‭ ‬qui‭ ‬n'a pas pu venir,‭ ‬mais en tant que bon chasseur,‭ ‬je pense qu’il viendra bien chasser en‭ ‬2015‭ ‬un Phil qui se sera bien égaré dans les bois d’Allan et je‭ ‬me‭ ‬demande si sa proie sera plus facilement capturable car‭ ‬elle aura pris du ventre... heu‭ de la bouteille et son sens du GPS‭ commencera fortement à se dérégler surtout en période de pleine lune et qu’une‭ certaine cécité est en train de se développer chez tous ces animaux à hautes cuisses.‭
Je tiens à remercier Christian revenant de sa course de l’Isle sur la Sorgue et qui a fait une halte pour venir m’encourager et me prendre en photos avec Maria,‭ ‬ainsi que tous les membres du Club Allan présents ce soir-là dont certains me connaissent. ‬Merci aussi à Kiki,‭ ‬à Carine,‭ ‬à Sylvie,‭ ‬à Karen,‭ ‬à Serge,‭ ‬à Maria‭ (‬qui fut déçu car elle était serre‭ ‬fil et ‬aurait bien voulu terminer avec moi‭)‬,‭ ‬à Karine, à Bernard,‭ ‬à Valentin représentant de la Croix rouge.‭ ‬

Un immense bravo pour cette première édition à toute l’organisation,‭ ‬grâce à votre sympathie et vu le nombre de participants une deuxième édition pour‭ ‬2015‭ ‬est obligée et j’espère être présent avec plus de membres du JCportois.‭

Et bonne récupération à toutes et tous.
Robert

PS: merci à l'auteur des 2 premières photos pour son autorisation.

2 commentaires:

  1. Merci pour ce récit, Robert.
    Une petite course qui a l'air bien sympa.
    Pourquoi pas l'année prochaine ?

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    1. Merci pour ton commentaire Laurent et ta participation aux marathon de l'ardèche est un superbe exploit et ton récit est très agréable à lire et relire. Bravo à toi, je sais que tu as de bon projets de compétation l'an prochain, alors je te souhaite de bonnes préparations. et pourquoi participer au marathon l'an prochain...

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