Environ 110 coureurs sur le 15 km et 60 sur le 7.5 km. Pas beaucoup de dénivelé mais un bon mistral à plus de 80 km/h qui viendra soit booster, soit ralentir et rafraîchir ce dimanche de début avril malgré un soleil bien présent. Je n’ai pas eu le courage d’aller comme Cédric et Damien à St-Martial, ni faire la sortie nature de Thierry, ni la montée du Pas du Touet avec Jennifer et Quentin, là la course est chez moi, pas de trajet et je gagne quelques minutes de sommeil.
9h45 départ du 15 km. Nous voilà parti face au vent, nous faisons le tour des différents stades de football, puis un peu de bitume avant de retrouver un large chemin qui longe le Jabron. Nous y croisons pas mal de coureurs du dimanche et c’est la sortie des animaux de compagnie, apeurés par tous ces coureurs. Nous arrivons à la confluence du Jabron et du Roubion, passage sur une passerelle piétonne qui accède à la vieille ville, puis un nouveau large chemin qui suit les berges du Roubion et qui va jusqu’au canal du Rhône. C’est la portion que je connais quasiment par cœur, car c’est mon terrain d’entraînement et qui va devenir une variante de la ViaRhôna et relira Montélimar à Dieulefit avec une trentaine de km de pistes cyclables. Je ne vais bientôt plus courir que sur du bitume, fini cette portion qui était en terre. Ce sera une attraction touristique comme c’est dit dans ma revue locale. Avant le 7ème kilomètre, passage par de petites bosses, puis c’est le retour en sens inverse.
Avec le mistral et selon le sens nous sommes poussés ou légèrement ralentis. Comme c'est un aller-retour, au 5ème kilomètre, je croise déjà les premiers qui ont 4 kilomètres d’avance sur moi. Ça c'est du rapide mais l'on peut ainsi les encourager.
1h38 est mon chrono et je termine avec de bonnes sensations et sans douleurs.
Merci à Georges d'être resté en ma compagnie les 10 premiers kilomètres et à Bernard pour sa présence et ses encouragements qui m'ont motivé pour aller à Buis.
Je vais un peu récupérer pour être en forme à Chomérac. Bravo à vous toutes et tous. Bonne préparation à ceux qui préparent Crest.
Robert
Bravo Robert d'avoir affronté le Mistral car nous on est allé se cacher dans les bois !
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