mercredi 5 avril 2017

Entrainement

C'était une première que ce fractionné dans les escaliers de la basse ville de Valence, avec au programme la côte St Martin et le parc St Ruf.


Jeudi 6 avril, sortie cool sur Lorient/Montéléger, plus ou moins 10 km
Départ 19h15 parc de Lorient.

Dimanche 9 avril, pour ceux qui ne seront pas en course, Sylvain propose une sortie longue.
 LIEU :     ROCHEFORT SAMSON

PROFIL :   24KM   [ 1 500 D+ ]

. DEPART : Décollage 8H15 de ROCHEFORT SAMSON  (se garer au petit parking quartier "Les Ducs")

DUREE : +/- 3H1/2  ou 4H !
  Me confirmer votre présence par SMS pour pouvoir vous avertir si changement de programme de dernière minute (notamment si météo capricieuse).
 
Jenni, Anne Catherine et moi-même sommes partants.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire

Après avoir écrit votre commentaire, allez dans le menu déroulant et choisissez nom/url. Renseignez dans nom, ne rien marquer dans url. Aperçu si vous le souhaitez et pour finir publier.
Pour les utilisateurs d'iPad ou d'iPhone, vous faites pareil, normalement ça marche maintenant.
Vous pouvez également répondre au commentaire précédent, c'est la même procédure.
J'ai oublié le plus important, n'hésitez pas à laisser des commentaires, le blog n'en sera que plus vivant.
Merci à vous !