Dimanche ce sont les 10 km de Tournon, l'occasion idéale pour s'étalonner sur cette distance.
Sont annoncés: Mam's, PJ, Yannick, Robert, Benoit et Christian. Départ 8 h30 du vestiaire.
Une sortie nature est également prévue, départ 8h45 du vestiaire ou 9 h au parking habituel à Beauchastel.
Vous trouverez dans le tableau des prévisions de courses toutes les dates des courses de Drôme Ardèche de 2015.
Un grand merci à Christian pour ce boulot.
Pensons bien à mettre en charge nos frontales la veille ou le jour même de l'entraînement.
Jeudi nous étions quelques uns (dont moi) avec un éclairage faiblard. Il est inutile de les mettre en charge trop tôt, apparemment elles se déchargent si on ne s'en sert pas.
J'ai quelques personnes (merci à elles) qui ont envoyé des photos quand ils étaient plus jeunes, y a déjà du "dossier", alors n'hésitez pas à jouer le jeu.
vendredi 28 novembre 2014
5 commentaires:
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Pour les utilisateurs d'iPad ou d'iPhone, vous faites pareil, normalement ça marche maintenant.
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J'ai oublié le plus important, n'hésitez pas à laisser des commentaires, le blog n'en sera que plus vivant.
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Est ce que pour ce dimanche, il y a des escargotes qui sont motivées par la course nature ? Que je puisse savoir si je reste dans mon lit !
RépondreSupprimersi le temps n'est pas trop pluvieux , je serai avec toi miss Nath
RépondreSupprimerDites voir, escargote Thierry, vous n'avez pas oublié qqchose ce matin
SupprimerHeureusement que j'avais appelé une amie !
Les deux escargots sont sortis ce matin car non disponibles demain matin, désolée Nath!!!
RépondreSupprimerQue serait l'esprit JCP si les escargots n'étaient plus les bienvenus !!
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