lundi 19 octobre 2015

La foulée des remparts, 14 km

25ème édition de cette course de Chabeuil où le JCP est bien représenté sur les‭ ‬20‭ ‬et‭ ‬14‭ ‬kilomètres.‭ ‬Je ferai le‭ ‬14‭ ‬avec pas mal de gazelles de mon club alors que les plus endurants s’attaqueront aux‭ ‬20‭ ‬kilomètres qui partiront de Combovin.‭ ‬Pour eux le dénivelé est bien plus important que le‭ ‬14‭ ‬km même si nous en avions aussi.‭ ‬Sur le parcours j’entendais des propos des coureurs‭ novices qui faisaient leurs premiers‭ ‬14‭ ‬kilomètres.‭ ‬Il y en‭ ‬avait peut-être aussi parmi mes nouvelles‭ gazelles.‭ Je ne peux que leur dire déjà un grand bravo.‭ ‬Pour la photo du groupe,‭ hélas je n’ai pas l’aura de Phil pour rassembler tout le monde mais j’ai fait ce que j’ai pu,‭ ‬vu mon arrivée tardive au stand des inscriptions.
C'est qui le plus heureux ?
‭    ‬Sinon le parcours en lui-même n’a pas changé.‭ ‬Toujours le départ du stade,‭ ‬puis direction la vieille ville de Chabeuil,‭ ‬avec une première montée,‭ ‬nous en sortons‭ ‬pour emprunter une route bitumée avec une bonne bosse puis ce sera la séparation du‭ ‬5‭ ‬et du‭ ‬14‭ avec un premier point d’eau.‭ ‬Puis nous arrivons sur un petit plateau avec une belle vue sur les premiers contreforts du Vercors.‭ ‬Le parcours continue toujours par une route descendante qui permet d’accélérer le trottinage.‭ ‬Je me retrouve avec un bon groupe de‭ ‬3‭ ‬gars et‭ ‬2‭ ‬filles qui ont le‭  ‬même rythme.‭ ‬Ensemble nous nous motivons et en voyant mon t-shirt,‭ ‬ils me posent des questions sur le club.‭ ‬Alors j’en profite pour faire de la pub car ils habitent pas loin de Portes.‭ ‬Coté forme je me sens bien alors je ne lâche pas mon groupe.‭ ‬Pas de douleur ni de gêne dans les muscles et les articulations.‭ ‬De plus la température n’est pas trop fraiche par rapport à ce matin ou il faisait‭ ‬2°‭ ‬lorsque je suis sorti du boulot.

‭    ‬Au‭ ‬7ème kilomètre nous retrouvons le parcours du‭ ‬20‭ ‬km.‭ ‬Il nous reste la moitié.‭ ‬Les sensations sont là et je suis toujours avec mon groupe.‭ ‬Un petit‭ ‬ravito ‬et nous voilà dans les bois pour un peu de chemin de terre.‭ ‬Puis de nouveau du bitume par une route assez plate jusqu’à un hameau et voilà la‭ ‬2ème grosse bosse, juste entre‭ ‬2‭ ‬points d’eau.‭ ‬C’est une montée version trail comme disent certains.‭

    Au‭ ‬11ème kilomètre,‭ ‬il fallait garder un peu d’énergie car c’est un faux plat montant sur‭ ‬500‭ ‬mètres qui casse bien les jambes.‭ ‬Nous retrouvons le premier point d’eau puis il nous restera‭ ‬3‭ ‬kilomètres avant l’arrivée.‭ ‬Je reconnais la citerne,‭ ‬la dernière descente avant d’arriver dans la ville,‭ ‬le passage sur le pont et le dernier kilomètre le long de la rivière et le stade de foot avant l’arche de l’arrivée.

‭    ‬Je tiens à remercier le club organisateur,‭ ‬tous les bénévoles et tous les participants qui ont été ravi de cette course.‭ ‬Bravo à toutes les gazelles du JCP sans oublier tous nos lièvres plus affutés que jamais.‭ ‬J’ai une pensée pour Jennifer qui n’a pas pu courir mais est venue en bonne supportrice.‭
‭    ‬Bravo,‭ ‬bonne récupération et bonne course pour ceux qui sont allé à la marche nocturne ou au trail des gaulois.‭ ‬Et un carton jaune pour le fainéant qui a préféré rester devant la télé pour le match de rugby France/N.Z au lieu d'aller courir.

‬Je souhaite dédicacer ce récit à Isa,‭ ‬une ex JCPienne qui fut l’une des plus anciennes adhérentes du club que j’ai retrouvé avec grande joie et avec qui j’ai fait une partie du parcours en nous racontant nos histoires d’anciens coureurs.‭ ‬Séquence nostalgie.
Robert
Les photos sur la page Facebook du club.

3 commentaires:

  1. Je fais partie des gazelles pour qui c'était le 1er 14kms en course et la 1ère Foulée des Remparts. J'ai beaucoup apprécié le parcours varié. Un bon compromis entre route et trail. Le récit de Robert nous permet de revivre la course, merci!

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  2. Merci Robert! Être supportrice c'est pas mal aussi mais pas trop souvent et surtout pas trop longtemps quand même...

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  3. Merci Sandrice pour cette première course de 14 kms,
    Jennifer, je sais que tu nous reviendra encore plus boostée
    et merci pour vos commentaires

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