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mardi 8 décembre 2015

Entrainement de la semaine

Ce soir c'est séance à la carte, PPG ou fractionné, au stade.
PJ ne sera pas là, Serge se charge de la PPG et Gérard du fractionné.
Pour ceux qui veulent faire la PPG, pensez à amener un tapis.

Jeudi sortie sur Montvendre, c'est Jenni qui nous servira de guide.
12 km, 300/400m de D+. Il y aura peut être possibilité de faire 2 groupes si Quentin est présent.
Départ impératif 19 h du vestiaire ou 19 h15 à Montvendre (centre du village)
à

1 commentaire:

  1. Jenni9 décembre 2015 à 08:52

    Je confirme possibilité de faire deux groupes pour jeudi ! On vous attend chez nous :)

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Pour les utilisateurs d'iPad ou d'iPhone, vous faites pareil, normalement ça marche maintenant.
Vous pouvez également répondre au commentaire précédent, c'est la même procédure.
J'ai oublié le plus important, n'hésitez pas à laisser des commentaires, le blog n'en sera que plus vivant.
Merci à vous !