mardi 8 décembre 2015

Entrainement de la semaine

Ce soir c'est séance à la carte, PPG ou fractionné, au stade.
PJ ne sera pas là, Serge se charge de la PPG et Gérard du fractionné.
Pour ceux qui veulent faire la PPG, pensez à amener un tapis.

Jeudi sortie sur Montvendre, c'est Jenni qui nous servira de guide.
12 km, 300/400m de D+. Il y aura peut être possibilité de faire 2 groupes si Quentin est présent.
Départ impératif 19 h du vestiaire ou 19 h15 à Montvendre (centre du village)

1 commentaire:

  1. Je confirme possibilité de faire deux groupes pour jeudi ! On vous attend chez nous :)

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