Voilà la 3ème édition du Trail Urbain de Montélimar et cette année le nombre de participants a été multiplié par 2, presque 700 coureurs sont arrivés. La course à pieds en ville prend de l’essor et le JCP est présent avec Brice qui fera un bon chrono et moi-même (mon classement a été multiplié par 2 par rapport à l’an dernier). Hélas pas d' Audrey, je ne sais pas si elle a couru ou si elle a eu un empêchement ?
Pas vu non plus mon copain Jean-Marie qui m’informe par texto que le retrait des dossards a lieu à la salle omnisports de St Martin à 800 mètres du départ, dû à un risque d'averse de pluie. Je croise Georges, Jacky, Karine et son mari du club d'Allan, Valentin puis je retrouve Brice et ensemble nous partons faire un petit échauffement.
Le départ de la course a 30 minutes de retard dû à l’affluence des participants. La concurrence des courses à pieds est rude ce week-end avec le championnat de France de course de montagne à St Priest, coté Ardèche, et la Maxi Race d’Annecy, course hautement difficile où le JCP est présent et ou les filles feront honneur. Une pensée amicale pour mon Laurent et mon Thierry qui peineront mais reviendront sans problème de santé, c’est le principal.
Donc 9h50, rassemblement autour de l’arche de départ avec une petite séance de gym tonique pour bien échauffer quelques muscles, surtout fessiers, et un peu de cardio. Puis c'est sous une pluie de papiers dorés que nous nous élançons le long des Allées Provençales pour étaler cette foule demandeuse d’asphalte et découvrir la vieille ville de Montélimar avec ses ruelles étroites, ses petites places et partir à l’assaut du château des Adhémar par des rues très pentues.
Certes le dénivelé n’est pas important mais je peux dire que les jambes vont être mises à rude épreuve avec les escaliers, les montées, les descentes, les berges du Roubion au terrain gras et glissant, éviter les plots et quelques pauses car on bouchonnera par endroit. Mais c’est toujours un plaisir de redécouvrir ces nouveaux petits chemins que je fais habituellement en marchant.
Le ravitaillement au 5ème kilomètre est le bienvenu mais il fait moins chaud que l’an dernier, donc moins soif.
La deuxième partie du parcours reste identique avec une 2ème montée au château, puis le plateau de Narbonne, la descente du cimetière et les fameux escaliers de St-Martin et enfin, après avoir emprunté encore quelques ruelles du centre-ville, c’est le tour du parc et l’arrivée sous l’arche où je suis une nouvelle fois stimulé par Maria qui coachait une copine et qui ne peut s’empêcher de mater mes fesses.
Notre diablesse est toujours à l’affut de cet objet de désir et mon sang ne fait qu’un tour alors nous voilà parti tous les 3 à augmenter notre rythme cardiaque et c’est main dans la main que nous terminons ces 10 kilomètres.
Puis retour à la salle omnisports pour goûter les pizzas, quiches, boissons et surtout la bière de réconfort offerte avec le bon de participation. Quelques commentaires de la course avec des participants, une photo avec Karine et Maria et il est temps d’aller passer un moment avec notre maman car elles sont à l'honneur ce dimanche.
Encore bravo pour cette belle course, bonne récupération à toutes et tous et à très vite.
Certes le dénivelé n’est pas important mais je peux dire que les jambes vont être mises à rude épreuve avec les escaliers, les montées, les descentes, les berges du Roubion au terrain gras et glissant, éviter les plots et quelques pauses car on bouchonnera par endroit. Mais c’est toujours un plaisir de redécouvrir ces nouveaux petits chemins que je fais habituellement en marchant.
Le ravitaillement au 5ème kilomètre est le bienvenu mais il fait moins chaud que l’an dernier, donc moins soif.
La deuxième partie du parcours reste identique avec une 2ème montée au château, puis le plateau de Narbonne, la descente du cimetière et les fameux escaliers de St-Martin et enfin, après avoir emprunté encore quelques ruelles du centre-ville, c’est le tour du parc et l’arrivée sous l’arche où je suis une nouvelle fois stimulé par Maria qui coachait une copine et qui ne peut s’empêcher de mater mes fesses.
Puis retour à la salle omnisports pour goûter les pizzas, quiches, boissons et surtout la bière de réconfort offerte avec le bon de participation. Quelques commentaires de la course avec des participants, une photo avec Karine et Maria et il est temps d’aller passer un moment avec notre maman car elles sont à l'honneur ce dimanche.
Encore bravo pour cette belle course, bonne récupération à toutes et tous et à très vite.
Robert
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