Planning entrainement
- FRONTALE OBLIGATOIRE POUR LES ENTRAINEMENTS
- Lundi 21 septembre, départ 19h place du marché à Beauvallon. Boucle de 5 km pour les débutants, plus longue pour les autres. FRONTALE OBLIGATOIRE.
- Mardi 22 septembre, test VMA (test Vameval). Rendez-vous 19h directement à la piste du collège de Portes. Test suivi d'un renfo run.
- Jeudi 23 septembre, départ 19h parking du tennis à St Georges les Bains. Sortie 11 km 370 D+. FRONTALE OBLIGATOIRE.
- Dimanche 27 septembre, Les Virades de l'Espoir. RDV au parc de Lorient à 9h30. Participation de 6€ demandée
Courses à venir
- Aubenas-Antraigues le 26 septembre
- Valence le 26 septembre
- Lamastre le 26 septembre
- Hostun le 27 septembre
- Montségur sur Lauzon le 27 septembre
- Boulieu les Annonay les 2 et 3 octobre
- Bouvante les 3 et 4 octobre
- Le Cheylard le 4 octobre
- Beaumont les Valence le 10 octobre
- Romans sur Isère le 11 octobre
- Allan le 11 octobre
- Chanos Curson le 11 octobre (Octobre Rose)
- Chabeuil le 17 octobre
- Tournon le 18 octobre (complet)
- Montmeyran le 18 octobre (Octobre Rose)
- Charmes le 18 octobre



