On approche de la fin Octobre et le moins que l'on puisse dire c'est que le temps et les températures changent vite
Une semaine plutôt, on était en short et débardeur à Chabeuil et ce dimanche à Loriol l'hiver était bien là....
A tel point que la question de se sortir du lit pour aller user ses baskets sur les hauteurs de Loriol s'est bien posée.
Heureusement, pour les matinaux comme moi ! le changement d'heure m'a convaincu de venir.
Petit co voiturage avec Cyril et nous voilà sur le parking du gymnase J.Clément et surprise, nous sommes à plus d'une heure du départ et il est déjà bien rempli de voitures. Direction donc le gymnase pour les inscriptions et pour récupérer notre paire de chaussettes en cadeau ! lol
En mode petit joueur (et oui je vieillis), je m'inscris sur le 7.5 avec l'idée de faire un bon temps et de me rapprocher du podium. L'an dernier, le 3eme M1 avait fait 42 min ce qui d'après mes calculs doit être dans mes cordes pour ce parcours de 7.5 km et à peine 300 de d+ composé en gros d'une montée de presque 4 km et d'une descente.
Nous sommes finalement 9 du club a avoir bravé le froid et le vent avec donc Aurélie, Jenni, Laurie et moi sur le 7 et Mick, Stéphane, Patrick, Cyril et Christophe sur le 14.
Petite photo de groupe, échauffement rapide et direction le départ avec environ une centaine d'inscrits sur le 7.5 et 150 sur le 14.
Le parcours est le même que l'an dernier et après 200m à peine de "plat" on attaque cash la montée du mont Brian en direction des antennes.
La montée n'est pas très pentue, mais c'est bien régulier et il faut vraiment trouver son rythme et ses appuis au milieu des chemins parsemés de pierres.
Au 4eme kilo, on part sur la gauche et on laisse ceux du long continuer de monter en direction du sommet. Je bascule en 16eme position.
J'attaque la descente à fond car je sais qu'elle est pas trop technique même s'il y a pas mal de cailloux et de feuilles...Je double quelques concurrents rapidement puis me retrouve seul...on retrouve le trajet commun avec le 14 et on attaque une dernière bosse, où je double encore 2 personnes puis on annonce le dernier kilo. J’accélère encore un peu et passe un dernier coureur sur la fin.
J'en termine en 39.37 et le speaker m'annonce 11ème au scratch.
Les filles du 7 arrivent groupées dans les 50 minutes avec un belle 3ème place au scratch pour Aurélie et juste derrière Jenni 5ème et Laurie 6ème pas très à l'aise et adepte des descentes apparemment...
A peine le temps de profiter du ravito et de se changer que les 1er du 14 arrivent en tout juste plus d'une heure.
Là encore beau tir groupé des garçons, avec Mick qui en termine en moins d'1h20 et Christophe qui fermera le groupe en 1h30.
Belle place et podium de Patrick dans sa catégorie, ce qui finalement ne sera pas mon cas puisque je finis 4eme M1 !!! Dommage...mais ça se rapproche quand même !
On profite un peu du ravito et on rentrera assez vite car le temps se couvre de plus en plus et le froid est bien présent.
Bien content quand même d'être venu participer à ce trail vraiment sympathique et quand même assez costaud.
Très bonne organisation au final du TCVD vu les conditions météo, avec du balisage au top et pas mal de signaleurs tout au long du parcours. Merci à eux !
Bravo à tous les JCPiens(es) présents et venus représenter le club et à bientôt sur les prochaines courses du coin.
Une semaine plutôt, on était en short et débardeur à Chabeuil et ce dimanche à Loriol l'hiver était bien là....
A tel point que la question de se sortir du lit pour aller user ses baskets sur les hauteurs de Loriol s'est bien posée.
Heureusement, pour les matinaux comme moi ! le changement d'heure m'a convaincu de venir.
Petit co voiturage avec Cyril et nous voilà sur le parking du gymnase J.Clément et surprise, nous sommes à plus d'une heure du départ et il est déjà bien rempli de voitures. Direction donc le gymnase pour les inscriptions et pour récupérer notre paire de chaussettes en cadeau ! lol
En mode petit joueur (et oui je vieillis), je m'inscris sur le 7.5 avec l'idée de faire un bon temps et de me rapprocher du podium. L'an dernier, le 3eme M1 avait fait 42 min ce qui d'après mes calculs doit être dans mes cordes pour ce parcours de 7.5 km et à peine 300 de d+ composé en gros d'une montée de presque 4 km et d'une descente.
Nous sommes finalement 9 du club a avoir bravé le froid et le vent avec donc Aurélie, Jenni, Laurie et moi sur le 7 et Mick, Stéphane, Patrick, Cyril et Christophe sur le 14.
Petite photo de groupe, échauffement rapide et direction le départ avec environ une centaine d'inscrits sur le 7.5 et 150 sur le 14.
Le parcours est le même que l'an dernier et après 200m à peine de "plat" on attaque cash la montée du mont Brian en direction des antennes.
La montée n'est pas très pentue, mais c'est bien régulier et il faut vraiment trouver son rythme et ses appuis au milieu des chemins parsemés de pierres.
Au 4eme kilo, on part sur la gauche et on laisse ceux du long continuer de monter en direction du sommet. Je bascule en 16eme position.
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| Photo Frédéric Octave |
J'en termine en 39.37 et le speaker m'annonce 11ème au scratch.
Les filles du 7 arrivent groupées dans les 50 minutes avec un belle 3ème place au scratch pour Aurélie et juste derrière Jenni 5ème et Laurie 6ème pas très à l'aise et adepte des descentes apparemment...
A peine le temps de profiter du ravito et de se changer que les 1er du 14 arrivent en tout juste plus d'une heure.
Là encore beau tir groupé des garçons, avec Mick qui en termine en moins d'1h20 et Christophe qui fermera le groupe en 1h30.
Belle place et podium de Patrick dans sa catégorie, ce qui finalement ne sera pas mon cas puisque je finis 4eme M1 !!! Dommage...mais ça se rapproche quand même !
On profite un peu du ravito et on rentrera assez vite car le temps se couvre de plus en plus et le froid est bien présent.
Bien content quand même d'être venu participer à ce trail vraiment sympathique et quand même assez costaud.
Très bonne organisation au final du TCVD vu les conditions météo, avec du balisage au top et pas mal de signaleurs tout au long du parcours. Merci à eux !
Bravo à tous les JCPiens(es) présents et venus représenter le club et à bientôt sur les prochaines courses du coin.
Pierre Jean
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