mercredi 28 avril 2021

Trail Muzolais

Bruno m'a fait parvenir l'info et ça peut être une bonne idée pour un dimanche matin.

10 km sur une durée limitée (du 3 avril au 30 mai) avec QRcode pour avoir le classement.

Toutes les infos et inscription sur le site de Chronosphères ICI

L'inscription de 5€ est entièrement reversé aux écoles de St Jean de Muzol, c'est à signaler.

Du coup je me suis inscrit, j'irais reconnaître le parcours en marchant quand on pourra sortir des 10 km.

jeudi 22 avril 2021

Sortie club annulée

Chers JCPiens(es)

Décidément, cette année reste comme l'année dernière, une saison sportive compliquée.
Nous venons d'apprendre que le trail de haute Provence prévu du 14 au 16 mai est repoussé au 29 et 30 Octobre.

Support sportif de notre traditionnel et convivial week-end club, nous avons choisi en raison des conditions sanitaires et du report de la course d'annuler pour cette année 2021 le week-end.

Tous les inscrits au trail ont dû recevoir un mail explicatif.

Le club n'organisant plus de week-end, vous pouvez soit demander le remboursement de votre participation (à hauteur de 60%) soit choisir d'aller "seul" ou avec d'autres membres du club (mais en autonomie) et à ce moment choisissez un report. Vous pouvez aussi laisser votre participation en don aux organisateurs.

Nous avions pré réservé des mobil home dans le camping "l'eau vive" proche de Forcalquier et versé un acompte d'environ 250 €.

Camping *** dans le Luberon proche Forcalquier, Piscine Toboggans aquatique.
Au pied du village de Dauphin à 7km de Forcalquier et au coeur du Parc Naturel du Luberon et de la Haute-Provence, le camping l'Eau Vive se situe sur un site privilégié et arboré de 6 ha où vous pourrez vous détendre et partir à la découverte des merveilles du pays de Forcalquier.. NFOS Le camping est ouvert du 10 avril au 30 septembre.
www.leauvive.fr

Si personne du club ne réserve dans ce camping d'ici sa fermeture en septembre alors cet acompte sera perdu.
Si certains d’entre vous (à minima 2 ou 3 licenciés du club présents en même temps) veulent y aller (même en juin, juillet ou août), alors le club vous offre l'acompte que vous pourriez déduire de votre location.
Je vous laisse donc me contacter si vous êtes intéressés par cette location qui au final ne vous coûterait pas trop cher.


Nous sommes vraiment tristes et navrés que de ne pas pouvoir organiser à nouveau de week-end cette année, mais la sagesse nous pousse à ne pas impulser de rassemblement.

Nous espérons pouvoir bientôt reprendre les entrainements et nos sorties normalement, en attendant Alexis assure toujours les fractionnés les samedis à 13h30 et une sortie nature est toujours programmée les dimanches matins.
Pour le bureau du JCP

Pierre Jean

vendredi 2 avril 2021

Débardeur JCP

 Bonjour à toutes et tous,

Après vous avoir proposé de vous équiper en coupe vent (il est encore possible d'en commander !), nous souhaitons savoir qui serait intéressé par l'achat d'un débardeur.

voici une maquette du produit pour vous donner un aperçu:


Merci de remplir dans le tableau (cliquez ICI) votre prénom et votre taille pour nous permettre de voir combien d’entre vous sont intéressés.
Une participation maximale de 5 à 8 € sera demandé en fonction du nombre de JCPiens qui en voudront.

A bientôt.

Bureau du JCP

lundi 29 mars 2021

Clansayes

Covid oblige,‭ ‬la course de Clansayes,‭ "‬Courir sur le Plateau‭" ‬est une nouvelle fois annulée pour‭ ‬2021‭ ‬mais l’organisation décida comme d’autres courses de proposer 3‭ ‬parcours accessibles à toutes et tous pendant quelques semaines‭ ‬:‭ ‬un‭ ‬7.5‭ ‬km,‭ ‬un‭ ‬12.5‭ ‬ou un‭ ‬19‭ ‬km avec des différents dénivelés.‭ 

‬On peut les faire en solo ou à plusieurs,‭ ‬en fonction de son emploi du temps,‭ ‬sans chrono,‭ ‬histoire de se faire plaisir et de ne pas perdre les entrainements.‭ ‬Alors en ce beau mardi venté de mars,‭ ‬jour de repos pour moi je décidai d’y venir trottiner, pour changer de mes parcours montiliens et découvrir le‭ ‬12.5‭ ‬km.
‭    ‬13h20,‭ ‬j’arrive sur le parking à l’entrée du village,‭ ‬lieu de départ des parcours.‭ ‬J’ai ma tenue pour courir ‬et dans mon sac à dos, ‭ ‬ma bouteille d’eau,‭ ‬3‭ ‬fruits et mon appareil photo.‭ ‬Je prends aussi mon bâton de rando et‭ ‬13h30‭ ‬top départ.‭ ‬Je repère les marques du départ mais hélas je les perds au bout de‭ ‬500‭ ‬mètres car il fallait tourner à droite au croisement d’une route.‭ ‬Me voilà parti sur l’ancien parcours que je connaissais.‭ ‬Au bout de‭ ‬2.5‭ ‬km je ne repère que les marques du‭ ‬19‭ ‬km et celles d’un parcours GR.‭ ‬Ne voulant pas faire le long,‭ ‬je décidai de prendre le GR mais au bout de‭ ‬2‭ ‬km, croyant reconnaitre l’ancien parcours de la course, je m’engage sur un large sentier qui mène au village de Chantemerle les Grignan.‭ ‬Dépité, je regarde ma carte IGN et soit je navigue à vue selon mon sens de l’orientation,‭ ‬soit je reviens sur mes pas.‭ ‬Je décidai de rebrousser chemin et au détours d’un chemin je tombe nez à nez sur la bifurcation du‭ ‬12.5‭ ‬km et du‭ ‬19‭ ‬km au‭ ‬8ème km.

‭ ‬2ème dilemme.‭ ‬Que faire‭ ? ‬Faire les‭ ‬4‭ ‬derniers kilomètres,‭ ‬j’en avais fait déjà‭ ‬5‭ ‬km,‭ ‬ou le faire à l’envers.‭ ‬Alors,‭ ‬je me lance un défi et décidai de faire les‭ ‬8‭ ‬premiers km du parcours sur ce beau petit plateau non loin de St-Paul‭ ‬3‭ ‬Châteaux avec une pointe d’aventurier.‭ ‬Cette fois les marques sont bien visibles et j’arrive à trottiner car peu de montées.‭ ‬Quelques hésitations à certains croisements,‭ ‬ou lors de passages dans des chemins ou terrains privés mais les marques du parcours me rassurent.‭ ‬Je croise quelques randonneurs,‭ ‬un vététiste et‭ ‬4‭ ‬trailers qui font le parcours dans le bon sens.

 
Voilà les‭ ‬3‭ ‬derniers kilomètres que je reconnais bien,‭ ‬le village n’est pas loin,‭ ‬les kilomètres se sont additionnés sur ma Garmin et il est un peu plus de‭ ‬16h40‭ ‬quand j’arrête le chrono :‭ ‬3h10‭ ‬avec‭ ‬16.5‭ ‬km au lieu des‭ ‬12.5‭ ‬initialement prévu.‭ ‬Je suis ravi d’avoir découvert ce nouveau parcours plus nature et souhaite y revenir pour le faire dans le bon sens.

Il est temps d’aller boire un café chez ma collègue qui habite St Paul en lui réclamant un petit rhum arrangé avant de rentrer à Montélimar avant le couvre-feu de‭ ‬19h00.

Je tiens à remercier l’organisation sportive de Clansayes pour cette belle initiative espérant que les parcours resteront ouverts pendant encore quelques semaines et ma collègue qui m’a permis de bien terminer cette journée sportive.‭ ‬J’en profite pour saluer le JCP qui fait de belles sorties conviviales.‭ ‬J’espère vous revoir très vite.

Robert

mercredi 24 mars 2021

Les sorties du week-end

 Samedi 20 mars, la Vacherie  27,5 km  1800 D+

Météo printanière

Météo hivernale


Samedi 20 mars fractionné sur la piste


Dimanche 21 mars, Toulaud  11,3 km  400m D+

Cliquez sur l'image

mercredi 17 mars 2021

Des nouvelles de Anne

 

Quelques News depuis le‭ ‬24‭ ‬janvier‭
(Corset/‭ ‬minerve‭ ‬24‭ ‬h/24,‭ ‬luxation épaule,‭ ‬un visage bouhhhh‭…)

Je suis rentrée chez moi le‭ ‬23‭ ‬Février :
Visage bien revenu ouf,‭ ‬nez encore gonflé
Bras droit je le monte à‭ ‬60/90‭ ‬degré depuis‭ ‬3‭ ‬semaines
Rdv neurochirurgien début avril avec Scan/‭ ‬Radio

Kiné‭ ‬/orthophonie/marche occupe bien les journées.

Merci à vous tous pour vos pensées.

Super Coupe Vent,‭ ‬continuez à bien courir ‭! ‬

Moi je ne me fixe pas du tout de date de retour parmi vous‭… ‬mais je vous ferai déjà un coucou quand je pourrai reconduire‭…

Tchaoooo à bientôt

Anne

 

Vous pouvez toujours commander les coupe-vents sur le site d'Helloasso ICI, il n'y a plus de XXL, il reste peu de XL mais toutes les autres tailles sont dispos.

Pour plus d'infos contactez Pierre Jean.

dimanche 14 mars 2021

SAFTI Immobilier

Pour faire vivre et fonctionner un club comme le notre, il faut des adhérents motivés, des dirigeants bénévoles engagés et des partenaires pour nous suivre dans nos projets.
Je suis heureux de vous présenter aujourd'hui notre nouveau sponsors présent sur notre coupe vent et qui nous propose un nouveau partenariat gagnant /gagnant !  
    🟧 Thomas Gonzalez - SAFTI Immobilier 🏡
    👉 C’est avec un grand plaisir que nous venons de conclure 🖊 un nouveau partenariat avec Thomas GONZALEZ Conseiller immobilier indépendant du réseau SAFTI 🟧, pour les saisons 2020/2021 et 2021/2022 😉
    Notre objectif commun 🧭 :
    ➡️ Poursuivre le développement du club dans ses activités au profit des adhérents 🥇, par la participation à l’achat de matériels et équipements
    ➡️ Permettre au plus grand nombre de bénéficier d’un accompagnement et de conseils de qualité pour la réalisation de vos projets immobiliers 🏠 ou ceux de vos contacts (proches, amis, collègues de travail).
    Comment ça marche ?
    1- Vous connaissez une personne qui vend un bien immobilier, qui a besoin d’un accompagnement (estimation, conseils, ...)👋
    2- Contactez ☎️ Thomas GONZALEZ au 0️⃣6️⃣2️⃣3️⃣9️⃣0️⃣4️⃣3️⃣4️⃣9️⃣
    3- Le réseau immobilier SAFTI 🟧 et Thomas GONZALEZ s'engage à reverser un % de leurs honoraires au club 🔴⚪️ une fois la vente du bien actée.
    SAFTI ÇA LE FAIT
    ENSEMBLE ÇA LE FERA 🏆
    N’hésitez plus contacter le ↙️
    Téléphone ☎️ 0623904349
    Mail 🌀 Thomas.gonzalez@safti.fr
Pour ton projet immobilier, n'hesitez donc pas à faire appel à Thomas qui en plus d'être un très bon ami, est surtout un agent pro qui connaît très bien son métier et le marché. Je compte sur vous !
Des flyers de présentation et des cartes sont au vestiaire pour ceux qui veulent.

Pierre Jean