La foulée des remparts, 20 km

C'est par une belle après midi d'octobre que démarre cette nouvelle édition du trail de la foulée des remparts.
Nouvelle édition, donc nouveau parcours concocté par mon collègue Jacques que je félicite pour ce tracé sur un terrain que je connais par cœur et où nous allons souvent nous "promener" avec le club.
20 km pour environ 600m de dénivelé, ça s'annonce donc plutôt roulant...D'ailleurs le 1er mettra moins d'1h30 pour le boucler !

14h30 le départ est donné, une centaine de concurrents sont réunis au pied nord du massif, direction le sud pour environ 12km de "pur" trail autour de la tour de Barcelonne. Ça monte, ça descend gentiment au travers de larges pistes ou de petits singles boisés jusqu'au 5ème kilo où là, nous attend une jolie bosse de 3km qui étale sérieusement le peloton.
Thibaut, Fabrice et Philippe T sont devant depuis le début, moi je suis parti prudemment, sentant bien que les jambes n'étaient pas là et qu'il valait mieux gérer, car le parcours est quand même exigeant et la dernière bosse au 17ème kilomètre demandera du jus et des jambes.
Niveau parcours, rien a dire donc, c'est joli, agréable et le moins que l'on puisse dire c'est que ça ne manque pas ni de signaleurs ni de ravitos !!! un point d'eau tous les 2 km et 3 ravitos solides sur les 12 premiers km avec chocolat Valhrona, pain d'épice et pâte de fruit du boulanger local...voilà qui fait plaisir...surtout que la même chose nous attend à l'arrivée...

A partir du 12ème, on attaque le retour sur Chabeuil avec un parcours mi chemin mi route jusqu'à donc la bosse commune au parcours du 5 et 14 km. Les jambes ne sont pas au mieux, mais bon, je fais avec. Je double des concurrents du 14 (partis 30 min après) qui en finissent eux aussi (ça motive toujours de doubler !!!), une descente bien rude pour les genoux, le passage le long de la Véore et voilà l'arrivée.
J'en termine en 1h57 (objectif 2h atteint quand même), soulagé car vraiment j'en ai bavé. Un peu dégouté de finir relativement frais et de ne pas avoir pu courir comme je l'aurais voulu...
Je retrouve mes 3 compères du 20 arrivés depuis plus de 20 min pour Thibaut et un bon quart d'heure pour Fabrice et Philippe. Je salue le reste de la troupe qui était sur le 14, où en effet Robert était bien encadré !!!

Au final, vraiment un joli trail sympa à faire, je vous le recommande avec en cadeau 2 gels et 1 tee shirt de bonne qualité et surtout des ravitos gourmands partout !!!
Bravo Jacques pour ton parcours, bravo aux organisateurs et à tous les bénévoles et bravo à tous les jcpiens et jcpiennes présents qui ont encore une fois bien représenté le club et/ou décroché des podiums...
Un peu de repos pour moi avant d'attaquer ma prépa de la Saintélyon !!!
A + sur la piste.

Pierre-Jean