dimanche 17 novembre 2024

Résultats

Hier au semi de Beaune (Côte d'or 21)

David    2h31'56" (réel)  2h34'08"(officiel)    2107/2246
 

Trail des Truffières à St Paul trois Châteaux, sur le 13 km

Gérard    1h22'17"    110/289    2ème M7M

Robert    2h26'36"     287/289

mardi 12 novembre 2024

Je suis venu, j'ai couru, j'ai survécuuuuu : Mes 82 km de la Veni Vici !

Quand on m’a parlé des 82 km et des 2000 mètres de dénivelé de la Veni Vici, qui permet de rallier
Uzès à Nîmes en passant par le pont du Gard, j’ai souri. Un sourire légèrement crispé, je l’avoue,
parce que je n’avais jamais couru une distance pareille. Puis après un long moment de réflexion, je
signe !
C’est donc avec Florian, Michaël, Alexandre, David, Emeric et ma chérie comme soutien logistique et
mental à chaque ravitaillement, que j’étais prêt à me lancer dans cette aventure qui mêle sport,
histoire et beaucoup d’appréhensions.


Départ : Démarrage sous la grisaille
8 heures du matin, Uzès. La grisaille et la pluie étaient au rendez-vous, mais on n’était pas là pour
bronzer. Avec mes compagnons, nous étions dans la troisième vague de départ, ce qui nous a offert
un départ tranquille, en partie grâce aux bouchons sur les singles. Cela dit, pas de quoi se plaindre, ça
m’a évité de partir trop vite.
Dès les premiers kilomètres, l’écart se creuse avec les copains, et je me retrouve bientôt en solo,
concentré sur ma stratégie: découper la course en quatre parties de 20 km, m’alimenter toutes les
30 minutes, et surtout «survivre». La première partie est roulante: 20 km pour 500 mètres de
dénivelé positif. Arrivé au premier ravitaillement, un bisou rapide à ma chérie, et me voilà reparti !

Partie 2 : Petit détour involontaire

Deuxième partie en vue, et là… moment de solitude ! Je loupe une balise juste après le ravito et
entraîne une dizaine de coureurs avec moi. Oups ! Heureusement, je me rends compte assez vite de
l’erreur. Demi-tour, rigolade générale, et nous revoilà sur la bonne trace. Cette section est plutôt
sympa: single, sous-bois et un passage sur la voie romaine. Je commence à installer un rythme plus
constant, jusqu’au deuxième ravito où je retrouve Sam et Steph, pour une recharge de coke.
Direction le pont du Gard !

Partie 3 : Bienvenue dans la garrigue, place à l’exigence
Au 35ème km, les choses sérieuses commencent. La section la plus technique et exigeante : des
montées raides, des descentes, et des crêtes sur des sentiers parsemés de pierres senteur thym
sauvage. Un vrai paysage de carte postale… si on oublie les cuisses qui commencent à chauffer !

Arrivé au 50ème km, je prends le temps. Un petit bouillon de poule m’offre une pause bienvenue, et je
reprends la route, accompagné d’un camarade de course rencontré un peu plus tôt.
Les filles sont à nouveaux présentes sur le ravitaillement liquide du 57ème km, des mots
d’encouragements qui font du bien au mental et c’est reparti !
Les sensations sont bonnes, mais, au 62ème km, premier signe de fatigue : un léger coup de mou. Je
m’accorde un gel, profite d’une montée pour récupérer en marchant, et repars. Ça fait du bien de
sentir la régularité revenir.

Partie 4 : La dernière ligne droite (ou presque !)
J’arrive au dernier ravito au 68ème km. Ma fidèle supportrice est là, et je recharge la machine en coca.
Changement de t-shirt, dernier check des jambes, tout est OK. C’est le money time ! et je passe en
mode "finish". Mon camarade de course est toujours là, mais après quelques kilomètres, je le perds
dans mon élan. J’enchaîne, grisé par le plaisir de doubler de plus en plus de coureurs qui se sont
élancés sur le format 47km et la sensation d’approcher de l’arrivée.
La nuit commence à tomber, je sors la frontale, et le bitume annonce l’arrivée imminente à Nîmes. Le
corps est une machine incroyable, malgré la distance parcourue, je parviens encore à trottiner dans
les montées. Et puis, soudain, je la vois : la silhouette des Arènes. Le centre de Nîmes est en
effervescence, porté par les encouragements des passants. Mon cœur bat aussi vite que mes pas.


L’arrivée : L’émotion dans les Arènes
Entrée dans les Arènes, seul dans cette enceinte mythique, une voix résonne comme celle d’un
spartiate. Les émotions sont là ! Dernière ligne droite, 10h02 de course au compteur, et je franchis la
ligne d’arrivée sous une ovation incroyable ! Ma chérie et une partie des JCPiens sont là pour
m’accueillir. Un moment de bonheur pur, d’accomplissement… et de soulagement !

Je suis venu, j'ai couru, et j'ai survécu !

Conclusion : La Veni Vici, un voyage dans le temps et au fond de soi

Cette course a été bien plus qu’un trail, c’est un saut dans 2000 ans d’histoire, un défi physique et
mental qui m’aura permis de prendre du plaisir du début à la fin. Merci à tous pour le soutien, la
force, et les encouragements. Bravo aux JCPiens alignés sur les différents formats, tous finishers !!


Et un grand merci à ma chérie qui m’a supporté dans tous les sens du terme avant, pendant, et après
la course !
 

Ne limitez pas vos défis, défiez vos limites !

Mick 

lundi 11 novembre 2024

Récits de courses

Cliquez ici pour voir les photos de la Veni Vici

Veni Vici 2024 82 km Uzès Nîmes via le Pont du Gard
Nous sommes 6 de mon club à nous présenter sur la ligne de départ de cette distance, nous sommes tous finisher 👍
Quelques uns sont également finisher sur le 47 et 27 km 💪
Bravo à tous, on peut être fier de notre performance.
Il crachine pour le départ d'Uzès, 750 au départ. Nous prenons la direction de Pont du Gard. Le parcours est magnifique et le temps s'éclaircit rapidement. La température est top.
A cause de mes orteils j'ai souffert sur la fin, on va dire les 40 derniers km 🤣
Le parcours est magnifique, je le connaissais de Pont du Gard à Nîmes pour l'avoir fait en sens inverse.
L'arrivée dans les arènes de Nîmes avec une sono à fond et un jeu de lumière c'est ouah 😍 avec les copains qui te félicitent.

David 

 

Seulement 669 partants sur 750 inscrits, 74 abandons et 595 arrivés à Nîmes. Malgré mes 14h36 pour boucler les 82 kms, je n’ai pas vu le temps passer. Très beau parcours, des bénévoles au top tout au long de la journée, des ravitos très bien garnis et une organisation au petit soin. Il ne manquait que le soleil.
Je retiendrais l’odeur du thym et du romarin sauvage dans la garrigue, le bruit des motos sur le circuit de Ledenon, le passage le long de la carrière, la traversée du pont du Gard, mes gémissements dans les escaliers en descente des jardins de Nîmes et la magnifique arrivée dans l’arène ! Beaucoup d’émotion à ce moment là.
Sans les bâtons c’était pas la même, j’ai eu mal aux genoux très rapidement dans la course mais j’ai pris énormément de plaisir à la faire et surtout à la finir. Encore merci à tout ceux qui m’ont encouragé et félicité, c’est la carotte qui fait avancer l’âne ! 

Alex


 Je suis venu, j'ai vaincu, j'ai survecuuu ⚔️
➡️ 109ème
Le kiff du début à la fin 🤩 Paysages magnifiques, gestion alimentation parfaite 😅, et sensations au top 👌.
Merci à ma chérie pour les encouragements et le suivi sur la course ❤️😘 et aux Jcpiens à l'arrivée 😍

Mickael

 

On est venue, on a survécu, on a vaincu ! Merci à ma binôme de choc Véro Dalgon 🏃‍♀️ ❤️🥰 une grosse pensée à notre Steph Ga qui n'a pas pu prendre le départ.
Merci à nos supportrices Sam et Steph 🥰
Après le 27km en 2023, 48km pour 2024 🥳

Stéphanie


C'est fait. Mon neuvième marathon est bouclé, dans la douleur 🥵. Comme je n'ai pas pu m'entraîner autant qu'il aurait fallu, j'ai souffert à partir du 20ème km. Mais j'ai quand même fini LE marathon originel, celui qu'a suivi Philipidès, du moins c'est ce qu'ils disent.
Je l'ai terminé en 4h16'19", pas mon meilleur temps, mais le but était de franchir la ligne d'arrivée qui se trouvait dans le stade qui a accueilli les épreuves d'athlétisme des premiers jeux olympiques modernes. Il est magnifique, entièrement recouvert de marbre blanc.
Maintenant, il s'agit de reposer la machine qui est allée au-delà de ses limites 😕

Jacques

dimanche 10 novembre 2024

Résultats

La Véni Vici, sur le 82 km

Mickael  D   10h01'59"     109/594

Emeric     11h10'36"     234/594

Florian    12h54'07"     455/594

Michael G    12h54'09"    456/594

David     13h23'23"   495/594

Alex    14h36'12"     567/594

 

Sur le 47 km


Michael B    4h52'57"     58/1260

Véro    6h29'26"     653/1260

Stéphanie R     6h2926"    653/1260

 

Sur le 27 km

Ludo   3h05'27"     660/2054

Nicole     3h14'45"     929/2054


Marathon d'Athènes

Jacques    4h16'49"     6045/13281


Course nature Lafarge-LTC à Le Teil , sur le 11 km

Gérard   1h02'36"     62/231    1er M7M

vendredi 8 novembre 2024

Entrainements semaine 44 et 45

Semaine dernière fractionné en côte au centre aéré 

 

Lundi sortie sur Valence


Mardi fractionné au stade

jeudi 7 novembre 2024

Boutique SportEasy

Il y a d'autres articles dans la boutique

La boutique officielle du JCP est ouverte en ligne sur SportEasy. Cette boutique ne contient pour le moment que les articles à commander chez Eldera, à savoir les sweats, vestes zippées, polos, shorts et casquette.

En dehors des shorts et de la casquette, chaque article comprendra le logo du club à l'avant gauche.

Si vous souhaitez commander un sweat ou une veste zippée, ne tardez pas, la collection s'arrête et il ne reste que quelques articles en stock.

La date limite pour passer commande est fixée au samedi 23 novembre. Je passerai moi-même la commande chez Eldera lundi 25.

Je rappelle que si vous souhaitez un flocage personnalisé, en lettres blanches dans le dos, vous devez envoyer un mail à joggingclubportois26@gmail.com pour indiquer le texte que vous souhaitez.

Cliquez sur le lien ci-dessous pour accéder à la boutique (la boutique n'est pas disponible sur le téléphone ou la tablette, uniquement sur le PC).

https://jogging-club-portois.sporteasy.net/collections/25828/

dimanche 3 novembre 2024

Résultats

Trail des champignons à St André en Vivarais, en duo sur le 15 km

Emilie    2h41'21"    50/60


LUT by Night à Lyon, sur le 20 km

Stéphanie     2h01'43"       867/2152


Marathon côte d'amour à La Baule (Loire-Atlantique 44)

Le départ du marathon de la côte d'amour était ce matin à 9h45 depuis le remblai de la Baule, direction Guérande pour visiter la presqu'ile guérandaise et revenir sur la baie de la Baule
Marathon de la Côte d'Amour en 4h15 sous un temps couverts et frisquet mais parfait pour moi👌de bonnes sensations 😜
28 ème marathon 😎
Le parcours est magnifique, très roulant avec quelques faux plats

Christine    4h15'18" temps réel   4h18'26" temps officiel     2969/4288

vendredi 1 novembre 2024

Trail de la Raye

Trail de la Raye à La Baume Cornillane,

Manque Pauline

 

Sur le 20 km

Bruno     2h08'03"     44/159

Jean Michel     2h17'56"    71/159     2ème M5M


Sur le 15 km

Josselin     1h15'42"     5/154      2ème SEM

Cécile      1h44'57"     91/154     2ème M4F


Sur le 8 km

Phil     50'23"       62/190     1er M5M

Laurent      56'58"      112/190

Pauline     1h00'15"       135/190

Cliquez ici pour les résultats complets