L'étape du tour

Course éprouvante à cause de la chaleur. La montée finale du Semnoz est terrible 11km à 8.3% de moyenne avec des passages à 14 %
J'ai géré ma course au métier et pu en garder pour bien passer ce dernier col sur le vélo. 
8h04, 9503ème sur 11475 partants et 10 624 arrivants.
Cette course se dispute dans les mêmes conditions que les pros, sur route entièrement fermée, mais il faut être attentif à cause du monde et surtout à cause de l'inconscience de quelques uns en descente.
Ma dernière participation à cette épreuve remonte à une quinzaine d'année... et pas mal de kilos en moins!!!!
Ce fut une belle journée sur un magnifique parcours... merci Christine !!!
Pour info les pros disputeront la même étape le 20 juillet.

J’ai oublié
128 km pour 3500 m de déniv +... sachant que nous sommes partis d’Annecy à 461 m et que nous sommes arrivés au Semnoz à 1655 m, je vous propose de relire le brillant article de Phil (paru vendredi) pour déterminer le déniv –, bien que nous soyons redescendus en vélo, hors course, à Annecy !!


En course à pied, le classement de la Baronuit est enfin dispo ici.