Pour cette 2ème édition, le JCP est de nouveau présent à Lyon à l'UBS qui consiste à courir ou marcher selon la difficulté sur une boucle de 2 km et des poussières autour du Parc de la Sarra (ancienne piste de ski transformée en piste de cross et de VTT) avec un bon 90 mètres de dénivelé et après quelques hectomètres dans deux ruelles du quartier, il faut monter 564 marches de la rue de Lange et l'on arrive au pied la basilique de Fourvière, entrer dans un parc, emprunter la passerelle aux 4 vents, puis traverser une allée ombragée et revenir au départ dans le parc de La Sarra pour terminer la boucle, et faire ce parcours autant de fois que l'on veut pendant 6 heures. Il est possible de faire des pauses surtout pour les solos. Pour les relais, les pauses sont imposées par ordre de passage.
3 membres en solo, Phil, Didier et moi-même et une équipe de relais au nom mémorable de lejicépémontalion formée de Mam's, Isabelle et Laurent G. plus en forme(s) que jamais. Il va d’ailleurs participer à la Maxi Race d’Annecy dans 15 jours avec Thierry, un autre curling runners. Je leur souhaite d'avance de faire une bonne course. Prenez en plein les yeux comme moi je les ai pris sur Lyon car il y a aussi des coteaux autour de la ville et de belles vues.
Malgré un départ relativement tôt, et quelques erreurs de trajet, nous sommes arrivés au départ avec seulement 40 mn d'avance. Le nombre de participants ayant augmenté, il est un peu plus difficile de trouver une place mais le petit stress du départ est vite oublié quand nous récupérons les dossards et la tenue de course.
Christian, en accompagnateur fervent est venu nous soutenir, nous encourager et garder une partie de nos affaires personnelles que nous allons avoir besoin le temps de la course. Il est notre photographe et il profite du bel endroit qu'est le quartier de Fourvière. Il me semble qu'il ne s'est pas trop ennuyé. Merci à toi d'être venu.
Parmi les participants, pas de connaissance de copains de course de la Drôme ou de l’Ardèche.
L'heure du départ à lieu à 17h00 et comme pour la première édition, les solos et les relais partent en même temps. On repère les relais avec leur bâton coloré. Le départ se fait en bas de la piste, une bonne montée qui étire le peloton. Coté météo, un soleil généreux incite à bien s'hydrater, un peu de vent et une température qui baissera doucement au fur et à mesure de l'avancée de la journée. Un bon ravito à la fin de la boucle donc pas besoins d'amener gel et compagnie.
Petit briefing à quelques minutes du départ et un challenge pour le coureur 512, il doit raconter une histoire drôle à la fin de chaque tour avec un thème imposé. Hélas je n’ai entendu aucune blague. Petit changement de règlement cette année, le dernier tour commencé avant 23h00 sera comptabilisé
Un peu de retard dû à l'affluence des inscriptions et après quelques minutes, nous voilà parti. Pour le relais du JCP, Isa part la première.
C'est une nouveauté pour nous, de courir pendent 6 heures sur une même boucle. Alors il faut se ménager et ne pas se laisser emporter par les relais qui partent bien plus vite. La montée du départ m’essouffle déjà, je ne suis pas encore dans le rythme mais pour ce genre de parcours, il faut y aller progressivement pour ne pas s'épuiser, ou comme pour Phil être en hypoglycémie au bout de 3 heures de course.
Le gars, avant le départ, il était en train de calculer combien de km il pourrait enquiller, le pôvre…Dommage pour lui mais cela lui permettra de mieux gérer ses prochaines courses surtout que le trail de l’Escalo est dans 3 semaines (si quelqu’un peut l’accompagner pendant la course ce serait peut-être plus prudent).
Les premières 563 marches, je les fais quasiment en marchant en les comptant en partie et essayant de repérer des portions plus accessible. Tout au long du parcours, il y des encouragements mutuels entre les coureurs, des bénévoles plein d’entrain, des gens de la croix rouge, des voisins ou touristes qui passent par là avec certains des yeux écarquillés. Et bien sur nous nous encourageons entre JCPiens, nous nous donnons de nos nouvelles sur notre forme. Je fais des pauses tous les 2 ou 3 tours. À chaque passage, les encouragements du public et de l'animateur. Beaucoup de photos de prises.
Une douleur au 25ème km, je me pose la question de m’arrêter, surtout après le coup de mou de Phil. Mais je suis un vrai coureur, je ralentis mon rythme, et la douleur s'estompe légèrement, alors je continue doucement.
A 22h58 je termine ma quinzième boucle, l’animateur annonce que l'on peut encore faire un tour. Je m'élance une dernière fois, et voilà je me retrouve avec Marylène, la serre fil de la course et ensemble nous finissons cette dernière boucle sous les derniers encouragements des bénévoles et sous un beau ciel Lyonnais.
Voilà je viens de terminer cette 2ème édition. Je suis épuisé. J'aurai des crampes pendant 3 jours. J'ai trouvé cela difficile mais ravi de savoir que je peux faire quelquefois dans l'endurance.
Maintenant place à la bonne bière, au bon buffet, aux bonnes salades de pâtes et de riz, de saucissons, mousse aux chocolat et au flan, le tout arrosé de coca. Pas de rinçage à l'eau froide pour moi.
Encore merci à l’organisation, aux bénévoles et bravo à toutes et tous.
Ps: En musique, après la copie, place à l'original.
Malgré un départ relativement tôt, et quelques erreurs de trajet, nous sommes arrivés au départ avec seulement 40 mn d'avance. Le nombre de participants ayant augmenté, il est un peu plus difficile de trouver une place mais le petit stress du départ est vite oublié quand nous récupérons les dossards et la tenue de course.
Christian, en accompagnateur fervent est venu nous soutenir, nous encourager et garder une partie de nos affaires personnelles que nous allons avoir besoin le temps de la course. Il est notre photographe et il profite du bel endroit qu'est le quartier de Fourvière. Il me semble qu'il ne s'est pas trop ennuyé. Merci à toi d'être venu.
Parmi les participants, pas de connaissance de copains de course de la Drôme ou de l’Ardèche.
L'heure du départ à lieu à 17h00 et comme pour la première édition, les solos et les relais partent en même temps. On repère les relais avec leur bâton coloré. Le départ se fait en bas de la piste, une bonne montée qui étire le peloton. Coté météo, un soleil généreux incite à bien s'hydrater, un peu de vent et une température qui baissera doucement au fur et à mesure de l'avancée de la journée. Un bon ravito à la fin de la boucle donc pas besoins d'amener gel et compagnie.
Petit briefing à quelques minutes du départ et un challenge pour le coureur 512, il doit raconter une histoire drôle à la fin de chaque tour avec un thème imposé. Hélas je n’ai entendu aucune blague. Petit changement de règlement cette année, le dernier tour commencé avant 23h00 sera comptabilisé
Un peu de retard dû à l'affluence des inscriptions et après quelques minutes, nous voilà parti. Pour le relais du JCP, Isa part la première.
Les premières 563 marches, je les fais quasiment en marchant en les comptant en partie et essayant de repérer des portions plus accessible. Tout au long du parcours, il y des encouragements mutuels entre les coureurs, des bénévoles plein d’entrain, des gens de la croix rouge, des voisins ou touristes qui passent par là avec certains des yeux écarquillés. Et bien sur nous nous encourageons entre JCPiens, nous nous donnons de nos nouvelles sur notre forme. Je fais des pauses tous les 2 ou 3 tours. À chaque passage, les encouragements du public et de l'animateur. Beaucoup de photos de prises.
Voilà je viens de terminer cette 2ème édition. Je suis épuisé. J'aurai des crampes pendant 3 jours. J'ai trouvé cela difficile mais ravi de savoir que je peux faire quelquefois dans l'endurance.
Maintenant place à la bonne bière, au bon buffet, aux bonnes salades de pâtes et de riz, de saucissons, mousse aux chocolat et au flan, le tout arrosé de coca. Pas de rinçage à l'eau froide pour moi.
Encore merci à l’organisation, aux bénévoles et bravo à toutes et tous.
Robert
L'album photo ici.Ps: En musique, après la copie, place à l'original.
Commentaires
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J'ai oublié le plus important, n'hésitez pas à laisser des commentaires, le blog n'en sera que plus vivant.
Merci à vous !
Ton récit, comme les commentaires de l'an dernier, donne envie d'aller faire un tour pour cette course bien différente. Pourtant, si même Phil peut flancher, ce ne doit pas être une partie de plaisir. Encore que, ce n'est pas comme si c'était un curling runner qui déposait les armes. Ce sont de vrais combattants, capable d'aller d'une course difficile à une autre. Bravo Laurent.
RépondreSupprimerEt bien sur, bravo a toute l'équipe du jicépémontalyon.
SupprimerBeau reçit Robert.
RépondreSupprimerUne soirée sympa, bonne ambiance, un endroit enchanteur une fois illuminé. A découvrir impérativement, et si possible de nuit.
Un grand bravo à Didier qui a fait le meilleur résultat Jcpien.
Un très grand merci à mes coéquipières avec qui j'ai passé un très bon moment.
A refaire, si elles sont d'accord, bien entendu.
A l'année prochaine, avec encore plus de participants du club.
Phil, je sais que le S de "plus en forme(S) que jamais" vient de toi.
RépondreSupprimerC'est pas très joli joli de rajouter ça au texte de Robert pour faire croire qu'il l'a écrit.
je crains que tes lecteurs se rendent compte que tu manipules l'information.
Fais gaffe, ça va finir par se voir.
Salut Laurent
SupprimerEn effet, il a régulièrement des rajoues qui ne me plaisent pas forcément... ça me saoule... car son humour ne plait pas à tout le monde...
Sinon Bravo une nouvelle fois à toi et ton équipe et bon préparation pour la Maxi Race
Merci à Cédric pour ses commentaires
Je ne savais pas trop ce que Robert voulait dire avec le: plus en forme que jamais.
SupprimerAlors dans le doute j'ai mis un s, entre parenthèse, uniquement pour que chacun puisse se faire une idée du sens de la phrase.
Loin de moi toute manipulation d'info, ho non, mon honnêteté bloguesque ne peut pas s'en accommoder !