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La foulée de la marquise

     Nouvelle édition‭ ‬pour cette foulée de Grignan qui n’était pas inscrite au calendrier des courses hors stade‭ ‬2015‭ ‬alors malgré cet‭ "oubli"‬nous sommes un peu moins de‭ ‬150‭ ‬concurrents pour ce‭ ‬11.5 ‬km avec un parcours quasi identique autour du village de Grignan et Réauville.‭ ‬Seul représentant du club, me voici vite au pied du château de la Marquise de Sévigné.‭ ‬
Il fait chaud comme ces derniers jours mais le mistral nous rafraichira bien à un moment ou un autre.‭ ‬Je retrouve Jean-Marie et son copain Jacky de Dieulefit,‭ ‬Georges Barral qui recherche ses concurrents de sa catégorie.‭ ‬Le même jour il y avait aussi une course festive de‭ ‬6‭ ‬km avec à Clansayes.
‭    ‬9h30‭ ‬l’heure du départ,‭ ‬je suis arrivé‭ ¾ ‬heure en avance pour les inscriptions,‭ ‬récupérer un t-shirt avec seulement‭ ‬2‭ ‬tailles au choix, prendre un café et un bon verre d’eau car il va faire chaud.‭ ‬Un petit échauffement,‭ ‬une pause photo, salutations de quelques concurrents et‭ n‬ous voilà parti.‭ ‬
Une bonne ligne droite pour allonger la file des coureurs,‭ ‬et me voilà pour‭ ‬1h21‭ ‬à faire ce parcours.‭ ‬Il n’est pas si facile car même si le dénivelé est à peine de‭ ‬200‭ ‬mètres de D+‭ ‬il y de bonnes bosses dans la‭ ‬2ème partie.‭ ‬Chaque kilomètre est bien délimité par un petit panneau‭ ‬et les marquages au sol ou sur les arbres sont bien visibles.‭ ‬Pas mal de point d’eau à la fin des grosses cotes et un‭ ravito à mi-parcours.‭ ‬Beaucoup d’éponges imbibées d’eau que l’on se passe sur une partie du corps pour le rafraichir un peu.‭ ‬Je suis vite rattrapé par les vélos balai à partir du‭ ‬3ème kilomètre et je suis en concurrence avec une fille du club de Bollène qui peine plus dans les montées.‭ ‬Nous alternons la place de dernier et d’avant dernier jusqu’au‭ ‬9ème‭ ‬km puis elle lâche l’éponge dans la dernière côte. ‭ ‬Le terrain est moitié bitume,‭ ‬pas mal de‭  ‬chemins‭ ‬dans la partie en garrigues.‭ ‬Je trottine pas mal dans les cotes,‭ ‬sans trop marcher.‭ ‬Je reste très régulier.

‭    ‬C’est une course très agréable,‭ ‬à travers les champs de vignes,‭ ‬de lavandes et les forêts de chênes,‭ ‬avec un beau point de vue sur le Ventoux.‭ ‬J’ai été ravi d’y participer,‭ ‬d’avoir passé un bon moment et de trinquer avec Jacky et Jean-Marie avec une bonne bière.

Merci et‭ ‬bravo à tous les coureurs, merci à l’organisation et aux bénévoles.
Robert

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