Le trail du Mézenc

Me revoilà !!!
Eh oui, vous vous demandiez bien ce que je faisais depuis le Mont Blanc?!
Silence radio, en effet mes jambes et ma tête sont restées longtemps à Chamonix...
Il y a bien eu quelques sorties, dans le Vercors, et avec le club, footing dans les rues de Valence, bords du Rhône... Mais je me trainais, pas envie, je râlais, trop chaud, trop dur, trop long (Moi? Oui, oui, à ce point!)... Ma partenaire Mam's, loin, loin, en Chine... Bref, plus le goût !
Et puis, il y a eu la sortie à Upie avec les copines, puis Sylvain m'a remis le pied à l'étrier avec l'épopée aux 3 Becs, 5h de trail, du dénivelé à gogo, j'adore !! C'était sans compter mon Quentin, au taquet, enchaînant les sorties, décidé à passer le cap des 30 bornes! Puis, le pèlerinage en Aveyron près de Millau, berceau du trail, et me revoilà fin prête pour remettre un dossard.
Alors un ami parisien (cherchez l'erreur...) me parle de la première édition du trail du Mézenc le 15/08. 30km, 1300 de dénivelé, bingo c'est pour nous!
Le problème quand vous prévoyez une course pendant vos vacances c'est que primo, vous ne pouvez pas trop vous lâcher sur la bouffe (ben oui courir 30 bornes avec 3 kg en trop, ça le fait pas...), deuxio, vous êtes un peu obligés de vous entraîner plutôt que de farnienter (30 bornes faut les faire quand même) et tertio... Euh, non il n'y a pas de tertio en fait !
Bref, nous voilà donc à traverser l'Ardèche ce beau samedi de 15/08 pour rejoindre les Estables en Haute Loire. Au moins on évite les bouchons et on respire, il fait à peine 20 degrés ici!
Le départ est à 14h, ce qui nous laisse le temps d'arriver tranquillement.
Tout est bien organisé, des files pour chaque course, inscrits, non inscrits, nous récupérons nos dossards en moins de deux!

Le temps de se préparer, de s'échauffer un peu et c'est déjà l'heure ! Je laisse Quentin en première ligne et me place plus en retrait.
Quelques consignes sur le balisage et le circuit et boum c'est parti! Ça s'élance toujours trop vite à mon goût, surtout que ça grimpe d'emblée pour 2km, alors on ne va pas s'affoler!
Je prends mon rythme, on bascule pour une descente, quelques coups d'œil au paysage bien sympathique et me voilà déjà au premier ravito au 8e km. Je ne m'arrête pas, ça va bien pour l'instant. Les bénévoles nous encouragent chaleureusement et nous informent des difficultés à venir. 12e km, ça grimpe! Et moi, ça commence à se gâter... Crampes dans le ventre, je crois que lui et moi on doit avoir une sérieuse discussion!! Dis donc tu m'as laissée tranquille pendant 8h au marathon alors tu vas pas faire des tiennes pour un petit 30km!! Rien à faire, elles ne me quitteront pas jusqu'à la fin!!
Heureusement après le 2e ravito, ça monte sérieusement et c'est là que j'ai le moins mal! On parvient au sommet de la 2e difficulté et nous avons une vue magnifique sur les monts d'Ardèche. A la descente, il faut se méfier car le sol est couvert d'ardoises, les appuis ne sont pas stables!

2h de course et presque 18km de parcourus, je me dis que ce n'est pas si mal. Je devrais arriver en moins de 4h moi qui avait annoncé 5, je suis large!
S'ensuit une grimpée sévère le long d'une cascade, puis une partie plus roulante sur bitume qui ne m'avantage pas du tout.
Ouf ça remonte! Nous sommes au km21, nous allons bientôt entamer l'ascension du Mont Mézenc. Le ciel se couvre et il fait de plus en plus frais. Je retrouve un semblant de forme et continue la montée à petites foulées. Je réussis à rattraper ceux qui m'ont doublée sur le bitume, ça me remotive !
L'ascension se poursuit, un petit arrêt au ravito du 23e km et je repars dans le même rythme. Le parcours de randonnée est en sens inverse de nous, ce qui fait que nous sommes encouragés tout le long de la montée. Je salue le fair-play des randonneurs qui nous laissent passer et redoublent d'applaudissements pour nous porter jusqu'au sommet!
Là-haut, il pleut et le ciel est bouché, dommage nous ne pouvons pas profiter de la vue. Le sol est jonché d'ardoises, ça nous change de la caillasse du Vercors. Attention ça glisse un peu! Nous redescendons une portion en commun avec l'aller ce qui me permet d'encourager les derniers ! Il reste 3km de descente! Je commence à avoir des crampes dans le mollet droit!! Oh non, tu ne vas pas t'y mettre toi aussi! Tu ne t'es pas manifesté non plus au marathon, alors reste calme!
Je regarde la montre 3h51, ça va être fichu pour moins de 4h, mais j'enclenche quand même la 3ème et réalise une belle descente (à mon goût).

Au final 4h05, 134ème au scratch sur 163 arrivants, ce n'est pas la perf du siècle mais le niveau était plutôt relevé et surtout j'ai tout donné. Quasiment 32km au compteur, une bonne reprise donc! En plus Quentin s'étonne de me voir déjà là, ce qui est bon signe!
Je m'empresse de lui demander son résultat : il est un peu déçu mais lui aussi à souffert de maux de ventre, plus un souci de chaussures qui lui aura fait lâcher le groupe de tête ! Mais une 23e place au scratch en 3h02, ce n'est pas si mal!
Pour une première édition, le trail du Mézenc mérite à être connu. Balisage au top, bénévoles souriants, paysages superbes (dommage pour la pluie au sommet) et nous avons couru pour la bonne cause, les fonds étant reversés à une association d'enfants leucémiques. De quoi leur souhaiter tout autant de réussite pour l'édition 2016!

Quant à moi, je suis repartie comme en 40!!

Jennifer