Signaler un abus

Article épinglé

Popular Posts

La course royale à Versailles
Trail rose de Chanos Curson
Résultats

Recent in Recipes

3/Food/post-list

Derniers articles

3-latest-65px
Accéder au contenu principal

Trail du Moucherotte

 Enfin un dossard‭……
Après ces quelques mois désastreux pour le sport amateur ‭; ‬le moment est venu de ressortir les épingles à nourrice.
Malgré plusieurs reports du Multisport festival du Vercors depuis le début de l’année ‭; ‬il tombe à une date qui m’arrange dans mon plan d’entrainement surtout qu’ils ont proposé un nouveau format de course en plus des‭ ‬11‭ ‬et‭ ‬22‭ ‬il y a un‭ ‬40‭ ‬kms avec au menu un passage sur les crêtes d’un des plus beaux coins du Vercors.‭
Dimanche‭ ‬13‭ ‬juin ‭; ‬il fait très beau mais la température reste assez raisonnable puisque l’évènement est organisé sur la commune de St Nizier du Moucherotte à plus de‭ ‬1100‭ ‬mètres d’altitude.‭ ‬Je récupère mon dossard et je suis étonné de voir autant de monde sur le grand format.‭
Le départ se fera par vague à‭ ‬1‭ ‬minute d’intervalle en fonction du numéro du dossard ce qui me place dans le‭ ‬2eme.‭ ‬Peu d’obligation du masque à part dans les sas de départ et ça m’arrange bien.
Le départ est donné vers‭ ‬08h01‭ ‬pour ma part et ça part plutôt vite mais je reste tranquille pour ne pas m exploser au départ vu que sur le papier les‭ ‬40‭ ‬km se sont transformés en‭ ‬45‭ ‬et les‭ ‬2000‭ ‬d+‭ ‬en‭ ‬2400 ‭!
Le début ce fait sur le site du tremplin olympique des JO de‭ ‬1968‭ ‬en grimpant par l’accès spectateur en zigzag.‭ ‬Je m’amuse pas à courir les montées comme certains et je me fais doubler tout ça dans un silence bizarre surement dû aux doutes de tout le monde pour cette première course depuis longtemps.‭ ‬C’est assez roulant jusqu‭’ ‬au‭ ‬4‭ème kilomètre et la direct un beau mur de‭ ‬400‭ ‬m de D+‭ ‬sur‭ ‬2‭ ‬kils ça grimpe à‭ ‬40%‭ ‬et je commence déjà à faire des victimes ‭; ‬qui partis trop vite ‭; ‬ne s’attendaient pas à autant de difficulté d’entrée de jeu.‭ ‬J’en double une dizaine dans la montée qui passe par un passage avec câble et corde pour rejoindre le pas de bergère.

Il fait frais sous les arbres et les sentiers sont souples et plutôt roulants.‭ ‬Çà descend assez vite mais je reste sur la retenue histoire de ne pas faire monter le cardio inutilement.‭ ‬Je m’octroie quand même quelques petites accélérations pour surprendre un peu la concurrence avant qu’elle croit que je me traine à cause de la fatigue.
On arrive au premier ravito situé au niveau de la station de ski de Lans en Vercors. Le port du masque est censé être obligatoire mais tout le monde s’en fout et c’est très bien ‭!
Je ravitaille correctement et c’est parti pour une partie avec des chemins assez larges avec pas mal de raidillons le tout très ombragé dans pas de problèmes de surchauffe et ça s’enchaine bien jusqu‭’ ‬au collet du Furon à‭ ‬1600‭ ‬m pour entamer une grosse descente plutôt technique sur‭ ‬6‭ ‬km et finir plus bas que le départ de la course‭‬.

Dans le fond se trouve le vallon de la fauge.‭ ‬C’est magnifique,‭ ‬un torrent en sous-bois qu’on longe sur‭ ‬2‭ ‬kms dans un enchevêtrement de racine pas tellement courable ou avec beaucoup de concentration.‭ ‬S’en suit la partie la plus monotone de la course sur un chemin à bestiaux en faux plats montants et descendant sous un soleil assez présent pour atteindre le ravito de mi-course.
La meilleure partie commence ‭! ‬On repart dans le sens du retour sur un single‭  ‬très roulant malgré le fait qu’il monte sur‭ ‬7‭ ‬km mais très souple et en balcon tout du long avec une vue magnifique‭ (‬emprunté dans l’autre sens lors de‭ ‬l UTV‭ ‬2019‭). ‬C’est le moment que j’attends‭ … ‬après les‭ ‬20‭ ‬premiers kilomètres c’est l’écroulement de pas mal de monde et c’est là que moi j’accélère.‭ ‬Je double un paquet de monde sur cette partie que je cours d’un bout à l’autre pour arriver à la grosse difficulté du parcours.
La montée au pic St Michel par le col de l’arc ‭! ‬C’est super beau malgré le nombre croissant de randonneurs ‭! ‬Je double encore dans la montée et comble du miracle,‭ ‬un nuage va rafraichir l’ascension ‭! ‬J’ai presque froid il fait à peine‭ ‬14‭ ‬degrés‭…
Arrivée au pic st Michel je prends une pause et j échange une flasque vide par une pleine vu qu’il n y a pas de ravito entre le‭ ‬22‭ ‬et‭ ‬39‭ ‬km.
Une vue magnifique sur Grenoble et‭  ‬la chaine de Belledonne,‭ ‬on en prend plein les yeux la haut.
C’est la qu’intervient le drame me gâchant une journée qui semblait parfaite ‭! ‬Dans les premiers mètres de la descente du pic je glisse sur la partie la plus charnue de mon individu,‭ ‬rien de bien méchant jusque-là.‭ ‬Je descends c’est très technique et très abrupte et c’est après pas mal de descente que je m’aperçois que dans ma chute j’ai perdu ma montre‭…‬.
Je passe par pas mal d’états et grâce à un gros effort de mental je continue malgré tout.‭ ‬De toute façon c’est trop loin pour remonter et vu le nombre de randonneurs c’est des coups à remonter pour rien‭ (‬je sais même pas si elle s’est arrachée pendant la chute ou tombée un peu plus tard‭) ‬J’allume un cierge et je pense à cette baltringue de Jornet et de son idée de bracelet en tissu pourri.
Le chemin est hyper technique à base de sauts de rocher en rocher très peu courable pour rejoindre le haut des pistes de Lans avec un passage par le vertige des cimes‭ (‬passerelle au-dessus du vide a éviter pour les sujets au vertige‭…‬.d'ou son nom‭ ) ‬J’arrive comme un gogol dessus et‭ ‬3‭ ‬touristes s’accrochent au grillage‭ …‬.‭ ‬Il y a un barbecue à disposition la haut pour ceux qui veulent se trimbaler le sac de charbon ‭!
On descend quelques pistes de ski très pentues et on rejoint des singles très techniques et peu courables.‭  ‬Du coup c’est plus long et je suis seul avant d’arriver sur une grande pelouse avec en point de mire la dernière bosse :‭ ‬le Moucherotte et sa station météo au sommet.
On grimpe par le chemin muletier qui va quasiment jusqu‭’ ‬au sommet avec au passage le dernier ravito ‭! (‬les ravitos sont bien garnies de fromages et jambons régionaux‭ … ‬me suis gavé‭)
Ca grimpe gentiment sur un ou deux kils avant de prendre un dernier raidard pour un passage sur la table d’orientation du Moucherotte ‭!
Les organisateurs étant très joueurs ‭; ‬la dernière descente sur‭ ‬3‭ ‬kilomètres est digne d’une barkley‭…‬..quasi incourable,‭ ‬je ne pensais pas qu’un arbre pouvait avoir autant de racines.
Ça fait‭ ‬2‭ ‬kils qu’on entend le speaker d’arrivée et on débouche enfin sur le chemin pour le dernier kilomètre ou je tape mon sprint pour poutrer‭ ‬2‭ ‬concurrents dans la prairie avant l’arche d’arrivée.
Je finirai quand même derrière eux au classement, surement qu’ils partaient dans le‭ ‬3eme sas derrière moi‭ … ‬tant pis ‭!
Très content de cette première course depuis longtemps abordée plus dans un optique de préparation a un mélange de tourisme j’en sors très confiant pour la suite car n’ayant pas du tout souffert.‭ ‬Prochaine étape le‭ ‬65‭ ‬des passerelles de Monteynard‭ … ‬ça sent la chaleur mais toujours dans l’objectif prépa pour la fin août où se cache le vrai défi ‭!

Stéphane

Commentaires